In collaborazione la K-Sport e Scandone Avellino. Si ringrazia per la collaborazione l ing Mirko Marcolini

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1 By Roberto Colli & Silvio Barnabà In collaborazione la K-Sport e Scandone Avellino Si ringrazia per la collaborazione l ing Mirko Marcolini

2 Ttot T rec Rapp pausa/gi oco 1quarto Tgiocato/ t totale % su Ttot 20.3% 2quarto /2259 3quarto quarto /2816 tot % 21.5% 34.0%

3 La videoanalisi può essere utilizzata nei calcoli a diverse frequenze di campionamento. Al fine di comparare i dati di calcio e di basket abbiamo utilizzato per entrambi la frequenza di 2 hz, che chiaramente riduce notevolmente le analisi sulle accelerazioni e diminuisce la potenza di circa il 20% Nella diapositiva successiva mettiamo a paragone la stessa partita di calcio ricalcolata a 5 Hz e a 2 hz

4 Confronto 5hz 2hz Velocita (m/s) vel 2hz vel 5hz Potenza (w) w 2hz w 5Hz

5 Partita a 10/5hz Partita a 2hz Distanza tot % dist a vel >16 kmh % t vel> 16kmh % % dist a w> % % % T a w> % EE (kj/kg) % % anaerobica 41.2% % % Watt metab % % acc > 50% 11.6% % % dec < -2 m/s % % Dist/min % Dist equiv % % dist equiv 25.1% %

6 Uno sguardo di insieme iniziale parametro Calcio SERIE A ( 10 rilevazioni) Basket (3352 su 5075 ) 6 giocatori Distanza percorsa (m/min) % P<0,01 Potenza media /kg % p<0.01 Distanza equiv (m/min) % p<0.01 % Dist equivalente 9.9% % % p<0.01 EE a Potenza > 20 w 24.8% + 5.4% 29.7% + 7.9% 16% p<0,1

7 parametro Calcio A Basket A Vel > 16 km/h (% T) 5.4% + 2.0% 2.4% + 0.4% Ns Vel > 16 km/h (% dist) 14.4% + 4.6% 9.8% + 1.2% Ns Potenza > 20w (%T) 9.2% + 2.5% 6.9 % + 1.7% P<0,05 Potenza > 20w (%Dist) 20.4% + 4.9% 18.6% + 3.2% P<0,1 ns % acc >25%accmax 11.2% + 2.0% 20.6% + 9.1% P<0,11 ns % dec < -1 m/s2 15.7% + 1.8% 27.6% + 11% P< 0,02 CdD > 30 /min , ns Distanza tot EE tot partita (kj/kg) 57,

8 Distribuzione VELOCITÀ & POTENZA (tempo) confronto basket e calcio serie A 40% 40% 78.8% 35% 30% 25% 51.2% calcio A basket A 35% 30% 25% 62.4% calcio A basket A 20% 15% 10% 5% 0% 74.1% 18.5% 25.0% 14.6% 8.9% 3.5% 1.3% 1.9% 0.4% 0.6% 0.1% 0\6 6\11 12\16 16\20 20\24 >24 Velocità (Km/h) 20% 15% 10% 5% 0% % 14.1% 7.8% 5.1% 1.3% 1.5% 0.1% 0.6% 0\10 10\20 20\35 35\55 >55 Potenza (W)

9 Accelerazioni durante le partite 30% 25% 83.8% 69.6% 20% 19.9% 15% 10% 13.6% 6.2% calcio A basket A 5% 0% 2.4% 2.4% 0.2% 0.0% 1.9% 0\1 1\2 2\3 3\4 >4

10 Decelerazioni durante le partite 30% 25% 84.3% 70.8% 20% 19.4% 15% 10% 12.8% 5.8% calcio A basket A 5% 0% 2.4% 2.3% 0.4% 0.1% 1.7% 0\-1 1\-2 2\-3 3\-4 <-4

11 % Accelerazioni rispetto al massimale durante le partite 30% 88.8% 25% 78.0% 20% 15% 15.3% 10% 5% 0% 9.5% 4.4% 1.5% 2.3% 0.2% calcio A basket A

12 Distanze coperte nella zone di potenza confronto distanze in zone potenza in serie A-calcio e basket calcio A basket A /10 10\20 20\35 35\55 >55 Potenza metabolica (W/Kg)

13 Se in una partita di basket giocasse tutto il tempo consumerebbe non oltre 750 Kcal ( se pesasse 80 kg ) mentre circa 1000 kcal se fosse un centro da 100 kg

14 Distribuzione EE nelle diverse zone confronto serie A basket e calcio 45% 40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0% 35.1% 42.1% 39.7% 26.5% 19.4% 17.7% 5.2% 8.5% 0.6% 0\10 11\20 21\35 36\55 >55 Potenza (W) calcio a Basket A 5.1%

15 Cambi di direzione : nel basket sono tanti di piu è molto piu impegnativi rispetto al calcio % 4.0% 9.7% 5.0% 10.7% 6.9% 19.7% 17.2% basket calcio % 51.9% 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30% Nel calcio abbiamo circa 19 CdD al minuto nel basket sono 27 al minuto. La media dell angolo del CdD > 30 sono di 75 per il calcio,85 per il basket

16 Occupazione dello zone di campo per giocatore anche alle diverse velocità e potenze Tempo Difesa Centroc attacco Media Vel > 16 km/h Pot > 20w

17 AVVERTENZA PER I LETTORI Prima di continuare voglio ricordare che i dati del calcio qui riportati si riferiscono ad una videoanalisi di una partita ufficiale di serie A svolta su 10 giocatori con la frequenza di videoanalisi a 2 Hz, e quindi i dati non risultano come le altre nostre analisi a 5Hz. Tali dati sono mostrati solo per poter fare un paragone con la partita di basket, che è analizzata a 2Hz e come tale mostra un considerevole abbassamento soprattutto dei valori di potenza dovuta ad una riduzione del dato di accelerazione che viene analizzato ogni 500 millisec e quindi non molto attendibile

18 By Roberto Colli & Silvio Barnabà In collaborazione la K-Sport e Scandone Avellino Si ringrazia per la collaborazione l ing Mirko Marcolini

19 W media az intense basket W media az intense calcio %distrib basket % distribuz calcio % 66% % 20% % 11% % 3% Nel basket abbiamo 207 azioni intense in 5000 sec cioè un azione intensa ogni 24 mentre nel calcio ne abbiamo 202 in circa 5700 cioè una ogni 28 ( analisi a 2 Hz) Nel basket le azioni intense sono più brevi del calcio e durano fino a max 4 nel calcio abbiamo un 14% di azioni intense piu lunghe di 4. Al contrario le azioni del basket sono a potenza piu elevata

20 N recuperi basket N recuperi calcio % distribuz basket % distribuz calcio % 32% % 13% % 15% % 18% % 10% > % 11% Ad una analisi superficiale sembra che basket e calcio abbiano fasi di recupero di durate molto simili, ma cosa fanno in queste fasi aerobiche??

21 Potenza recupero basket (W) Potenza recupero calcio (W) > SI nota come nel basket i recuperi oltre 20 siano prevalentemente da fermo dovuti al fischio arbitrale che interrompe il gioco, mentre nel calcio vi è attività di corsa blanda a circa 7/8 kmh con tutte le durate

22 watt N recup basket N recup calcio % distrib recupero basket % distrib recupero calcio 0-5 w % 7% 6-10 w % 51% w % 28% w % 14% Circa un terzo delle fasi di recupero nel basket sono praticamente da fermi, ma dobbiamo considerare che anche nella fasi da 5 a 10w ci sono molte situazioni di recupero dovuto al fermo arbitrale ( la pausa occupa circa il 50% del tempo di gioco totale). Nel calcio invece circa il 40% delle fasi aerobiche sono invece tali che si produca poco recupero ( soprattutto tra 15 e 20 watt)

23 reiterazi oni N fasi Durata azione intensa W rec dopo fase int % fasi % azioni % 42% % 30% % 16% % 8% % 3 % 2 volte su 3 delle fasi del basket sono con azioni intense singole e ben il 23% delle fasi prevedono un azione reiterata doppia. Nel totale delle azioni comunque le singole pesano per meno della metà ( 42%)

24 reite razio ni Nfasi basket Nfasi calcio Durata az int basket Durata az int calcio Wrec dopo az int basket Wrec dopo az int calcio % fasi basket % fasi calcio % 69% % 21% % 6% % 3% % 1% Non ci sono particolari differenze nelle reiterazioni tra calcio (137 fasi) e basket (133 fasi ), la differenza è visibile invece nella durata delle azioni intense che è piu breve nel basket e nella potenza della fase di recupero (<20 watt) che appare sempre piu bassa nel basket

25 DIFFERENZE NEI 2 TEMPI DI GIOCO DELL IMPEGNO DEL GIOCATORE 1 tempo (1391 ) 2 tempo (2000 ) Potenza (W/kg) % anaer 38.0% + 4.8% 32.6% + 4.1% %Dist equiv 33.3% + 2.9% 28.0% + 2.7% Dist/min T > 20w 9.9% % % acc int 11.3% % % dec Int 15.3% % CdD/min

26 DIFFERENZE NEI QUARTI DI GIOCO DELL IMPEGNO DEL GIOCATORE 1 QUARTO (754 ) 2 QUARTO (900 ) 3 QUARTO (811 ) 4 QUARTO (1287 ) Potenza (W/kg) EE % anaer 35.3% + 10% 38.9% + 4% 38.6% + 4% 30.3% + 4% %Dist equiv 32.8% + 7% 32.7% + 3% 30.3% + 3% 27.0% + 3% Dist/min T > 20w 9.1% % % % % acc int 10.9% % % % % dec Int 15.7% % % % CdD/min

27 DIFFERENZE NEI RUOLI DI INTERNO ED ESTERNO NELL IMPEGNO DEL GIOCATORE ESTERNO 3823 INTERNO 2882 Potenza (W/kg) EE % anaer 33.8% + 4.0% 36.7% + 3.6% %Dist equiv 29.7% + 3.5% 31.2% + 2.4% Dist/min T > 20w 7.3% % % acc int 8.1% % % dec Int 11.7% % CdD/min

28 ANALISI QUALITATIVA SOGGETTIVA DEI PRIMI QUARTI AL FINE DI POTER AVERE UN GIUDIZIO QUALITATIVO SULLA INTENSITA DELLE AZIONI ABBIAMO SOTTOPOSTO AD UN CONFRONTO I DATI DELL POTENZA ESPRESSA DAL GIOCATORE E LA VALUTAZIONE QUALITATIVA DATA DELL INTENSITA DELLE SUE AZIONI DURANTE IL GIOCO E LA PAUSA. IN PRATICA VENIVANO ASSEGNATI QUESTI PUTNEGGI DALL OSSERVATORE 0 - FASE DI PAUSA PER FISCHIO ARBITRALE 1- FASE DI SCARSA INTENSITA DURANTE IL GIOCO ( lato debole,camminata etc) 2- FASE DI MEDIA INTENSITA DURANTE IL GIOCO ( spostamenti tecnici e trasferimenti da un campo all altro a vel 8-12 kmh ) 3- Fase intensa in attacco o difesa con accelerazioni e decelerazioni, corsa in contropiede o trasferimento veloce per transizione offensiva e difensiva 4- fase intensa dovuta a situazioni particolari dove non ci si sposta ma si lotta o salta verticale ( tagliafuori,blocchi, posizione difensiva aggressiva, salti al rimbalzo )

29 Centro 986 time % distribu zione W media da videoanalisi Vel media da videoanalisi (km/h) Fase 0 ( fischio arbitro) % Fase 1 blando in gioco % Fase 2 media intensità % Fase 3 intenso % Fase 4 intenso no spost % Play 981 time % distrib W media da videoanalisi Vel media da videoanalisi Fase 0 ( fischio arbitro) % Fase 1 blando in gioco % Fase 2 media intensità % Fase 3 intenso % Fase 4 intenso no spost %

30 Nella fasi di pausa la potenza è chiaramente compresa tra 0 e 5 watt ed il giocatore al massimo cammina : solo il 25-30% del tempo il giocatore si trova oltre 5 watt Nella fase di bassa intensità durante il gioco il giocatore oscilla tra 5 e 10 watt solitamente, sempre camminando visto che la velocità difficilmente supera i 6kmh. Solo per il 15-20% del tempo il giocatore si trova oltre 10 watt e per il 40% si trova sotto i 5 watt quindi praticamente fermo durante il gioco Le fasi di intensità media sembrano essere prevalentemente aerobiche visto che per il 65%-75% del tempo il giocatore si trova sotto i 20 watt, anche se la loro intensità non consente certo recuperi, e si svolgono comunque di corsa media a kmh Le fasi intense dove si sviluppano mediamente watt vengono caratterizzate da grandi accelerazioni e decelerazioni, visto che la velocità media oscilla sempre intorno ai 12 km/h.in queste fasi l operatore le legge come intense anche se il giocatore sta frenando, dove invece la la lettura della videoanalisi ci da un calo drastico della potenza, tanto che ci risulta che circa il 35-45% del tempo di questa fase intensa la potenza sia inferiore a 20w,mentre solo un terzo delle azioni valutate intense sono oltre 35 watt Le fasi intense senza spostamenti sono comunque il 20-25% delle fasi intense con spostamenti anche se non visualizziamo mai potenze superiori a 20 watt.