Problemi di linea? Molte cause, molte soluzioni. Guida pratica SOLUZIONI NATURALI

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1 Nuova Guida pratica 2014 Problemi di linea? Molte cause, molte soluzioni dalla ESI SOLUZIONI NATURALI FAME ECCESSIVA? TROPPI GRASSI? TROPPI DOLCI? SEDENTARIETÀ? STRESS? RITENZIONE IDRICA? METABOLISMO RALLENTATO?

2 I consigli ESI per tornare in forma e controllare il peso corporeo Mai pretendere di dimagrire velocemente, non cercare di perdere mai più di grammi alla settimana. Mai saltare il pasto e mai sottoalimentarsi: non serve per dimagrire; il corpo rallenterà il metabolismo (senza perdita di peso), e comunque le zone dove vi è più necessità sarebbero le ultime a perdere grasso. Non esagerare con la riduzione delle calorie: prima del grasso si rischia di perdere massa muscolare. Quantificare il dispendio calorico considerando il metabolismo di base e le attività svolte, sia lavorative che atletiche, cercando di assumere circa 500 calorie in meno. Consumare 5 pasti al giorno con proteine e carboidrati complessi: in questo modo si sostiene il ritmo metabolico e si mantiene stabile il livello di zucchero nel sangue. Mai trascurare la prima colazione. Fare lavorare il corpo associando una buona dieta equilibrata all esercizio fisico; senza avere fretta, sarà la costanza, insieme ad un corretto stile di vita, la strategia migliore. Ridurre, ma non eliminare completamente l assunzione dei grassi (circa il 15% delle calorie dovrebbe derivare comunque dai grassi), preferendo quelli di origine vegetale o di pesce, che apportino acidi grassi insaturi (es. Omega 3). Come fonte di carboidrati preferire sempre cibi che forniscano zuccheri complessi, piuttosto che zuccheri semplici (che innalzano la glicemia). Mangiare molta verdura e fibra alimentare. Praticare attività fisica (anche semplicemente camminando un ora a passo veloce) almeno 3 volte alla settimana. Praticare almeno minuti di ginnastica dolce al mattino, appena svegli. Bere molta acqua (soprattutto non durante i pasti), almeno 1,5-2 litri al giorno, per mantenere le cellule idratate e per eliminare con più facilità gli scarti metabolici. Magrolinea Equilibrio naturale CONSIGLI UTILI SUL SITO magrolinea.it Magrolinea Equilibrio naturale

3 PROBLEMA SOLUZIONE 4 Per minimizzare gli effetti di un pranzo ipercalorico 6 Per ridurre le calorie e favorire la diuresi DIUR 8 Metabolismo lento e adipe in eccesso 10 Eccessivo assorbimento di grassi e fame eccessiva 12 Necessità di azione drenante e depurativa Necessità di azione drenante e metabolica Ritenzione idrica, riduzione dei radicali liberi Ritenzione idrica Thè Verde FORMULA CONCENTRATA 500 mg DIURERBE FORTE Si consiglia di associare ad un regime alimentare ipocalorico ed attività fisica. Leggere attentamente le avvertenze sulle confezioni.

4 4 UTILE AL MOMENTO DEL PASTO - CarboidRATI - grassi - CALORIE = L aumento del peso è legato all assorbimento di carboidrati, grassi e proteine. permette di ridurre questo assorbimento. Si consiglia di associare ad un regime alimentare ipocalorico ed attività fisica. Leggere attentamente le avvertenze sulla confezione.

5 5 Hai paura che una cena ti rovini la dieta? è un integratore alimentare di CROMO con NOPAL, FASEOLAMINA, FINOCCHIO e una miscela di AMINOACIDI (L-Valina, L-Tirosina, L-Prolina). Il prodotto è consigliabile qualora si desideri limitare l assorbimento di carboidrati e grassi e diminuire, pertanto, le calorie assorbite con il consumo dei pasti. CHI DEVE ASSUMERE? Quanti abbiano problemi di sovrappeso, o siano sottoposti ad un regime dimagrante. QUANDO? L impiego di risulta particolarmente utile prima di un pasto abbondante, o durante il pasto principale ogni giorno. COSA CONTIENE? NOPAL - ricco di fibre, efficace inibitore dell assorbimento di carboidrati e grassi. FINOCCHIO - favorisce l eliminazione dei gas intestinali. CROMO - contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue ed interviene nel normale metabolismo dei macronutrienti. Modalitá d uso: 1-2 ovalette al momento del pasto. Confezione: 24 ovalette in blister Prezzo consigliato: 10,00 in caso di emergenza, per ridurre l assorbimento di calorie

6 6 DIUR UTILE AL MOMENTO DEL PASTO - CaLORIE - LIQUIDI L aumento del peso è legato all assorbimento di carboidrati, grassi e proteine. permette di ridurre questo assorbimento favorendo anche il drenaggio dei liquidi. DIUR Si consiglia di associare ad un regime alimentare ipocalorico ed attività fisica. Leggere attentamente le avvertenze sulla confezione.

7 7 DIUR è un integratore alimentare a base di Nopal e Faseolamina (estratta dal fagiolo), con estratti vegetali di Pilosella e Ortosiphon. Il prodotto è consigliato qualora si desideri limitare l assorbimento di grassi e carboidrati, e favorire l eliminazione dei liquidi. DIUR CHI DEVE ASSUMERE? Quanti abbiano problemi di sovrappeso, o siano sottoposti ad un regime dimagrante. QUANDO? L impiego di risulta particolarmente utile prima di un pasto abbondante, o durante il pasto principale ogni giorno. DIUR DIUR COSA CONTIENE? NOPAL - interviene nell'assorbimento di grassi e zuccheri limitandone l'assorbimento, l'apporto calorico e diminuendo l'appetito. Valido aiuto nei programmi di controllo del peso corporeo. CROMO - contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue ed interviene nel normale metabolismo dei macronutrienti. PILOSELLA ed ORTOSIPHON - gli estratti vegetali di queste piante favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei. Modalitá d uso: 1-2 ovalette al momento del pasto. Confezione: 24 ovalette in blister Prezzo consigliato: 10,00 per ridurre le calorie ed eliminare i liquidi

8 8 Molte persone hanno depositi adiposi più o meno evidenti, che non riescono ad eliminare. LE SOLUZIONI: la riduzione delle entrate energetiche rispetto al dispendio giornaliero con una dieta ipocalorica adeguata l aumento delle uscite attraverso la rimozione di abitudini sedentarie, quando è il caso, e comunque accrescendo il dispendio energetico con l attività fisica e il movimento. La seconda condizione resta determinante per la stabilizzazione di qualsiasi risultato raggiunto e può essere implementata anche attraverso un aiuto nella conversione della massa grassa in energia. Per fare questo è necessario incrementare il metabolismo. Si consiglia di associare ad un regime alimentare ipocalorico ed attività fisica. Leggere attentamente le avvertenze sulla confezione.

9 9 Integratore alimentare appositamente studiato per risvegliare il metabolismo ed aiutare quindi la mobilizzazione e la demolizione dei grassi dei depositi adiposi, a base di Citrus aurantium, Cola, Guaranà, Thé Verde e Carnitina. Opportunamente formulato per incrementare il metabolismo e stimolare la termogenesi, trasformando i depositi adiposi in energia. Contiene caffeina. Non raccomandato per i bambini e durante la gravidanza. Molte persone hanno depositi adiposi, più o meno evidenti, che non riescono ad eliminare. In questi casi è quindi importante stimolare il metabolismo, aumentando l attività fisica ed assumendo un integratore adeguato. La natura ci offre una serie di piante che possono stimolare il metabolismo ed essere utili in questi casi. Citrus aurantium (noto come arancio amaro): stimola i recettori beta-adrenergici del tessuto adiposo bruno, provocando un incremento del metabolismo di questo tessuto, lipolisi e combustione dei grassi, favorendo così la riduzione dei depositi adiposi. Guaranà: stimola la secrezione di adrenalina, che incrementa il consumo calorico dell'organismo. Favorisce il metabolismo dei lipidi. Il Guaranà possiede un'azione "dolce", graduale e duratura nel tempo. Cola: le noci di cola hanno un effetto tonico e di stimolo per il metabolismo. Il Thè Verde è in grado di promuovere la perdita di peso attraverso l'induzione della termogenesi, fisiologico processo di produzione di calore corporeo; una sua induzione promuove il consumo calorico, e di conseguenza la perdita di peso. Modalità d uso: 2 tavolette, una dopo colazione ed una dopo pranzo. Confezione: 40 tavolette in blister Prezzo consigliato: 16,50 per incrementare il metabolismo e ridurre il grasso corporeo

10 10 LA FIBRA NATURALE CHE ASSORBE I GRASSI CONCENTRATO con 450 mg di CHITOSANO CHITOSANO + forte è un integratore alimentare a base di Chitosano, Guar e Cromo, utile nelle diete ipocaloriche finalizzate al controllo del peso corporeo, nell ambito di regimi dietetici controllati, associato ad un buon livello di attività fisica. Si consiglia di associare ad un regime alimentare ipocalorico ed attività fisica. Leggere attentamente le avvertenze sulla confezione.

11 11 CHITOSANO È una fibra solubile derivata dalla chitina, sostanza estratta dai gusci di crostacei. Farina di semi di Guar Dalla macinazione delle parte interna dei semi di Guar si ottiene una fibra che assorbe acqua e si rigonfia, conferendo senso di sazietà ed attenuando lo stimolo della fame. Utile anche per ridurre l assorbimento intestinale di lipidi e di zuccheri. Cromo Contribuisce al mantenimento dei livelli normali di glucosio nel sangue e interviene nel normale metabolismo dei macrocontenuti. Modalità d uso: 2 compresse due volte al giorno, minuti prima dei due pasti principali. Confezione: 60 compresse in blister Prezzo consigliato: 18,00 per chi mangia tanto, per ridurre l assorbimento di grassi

12 12 Senza alcool e coloranti Gusto: agrumi Integratore alimentare a base di fibra solubile ed estratti vegetali, utile per ridurre l assorbimento di grassi e carboidrati. La sua formulazione garantisce un azione completa: Drena Depura Stimola Si consiglia di associare ad un regime alimentare ipocalorico ed attività fisica. Leggere attentamente le avvertenze sulla confezione.

13 13 La sua formulazione particolarmente completa è stata studiata dai laboratori di ricerca ESI per garantire un azione completa: Eliminare i liquidi in eccesso, Ridurre il senso di gonfiore sia dell addome che degli arti. FUCUS: ricco di Iodio organico, può stimolare le funzioni della tiroide, riequilibrando il metabolismo di solito alterato nelle persone sovrappeso. CITRUS AURANTIUM: aumenta la combustione dei depositi di grasso, favorendone l eliminazione. THE VERDE: noto per il suo effetto diuretico ed antiossidante. ANANAS: utile per contrastare la ritenzione idrica. FIBRA SOLUBILE da Farina di semi di Guar: ha la proprietà di assorbire i liquidi e rigonfiarsi, favorendo il senso di sazietà. Riduce inoltre l assimilazione di glucidi e lipidi a livello intestinale. BETULLA e ORTOSIPHON: piante da tempo utilizzate nella tradizione popolare per favorire l eliminazione dei liquidi stagnanti che possono contribuire all aumento del peso corporeo. Modalità d uso: 2 misurini da 20 ml/2 pocket drink, uno al mattino ed uno al pomeriggio, diluiti in poca acqua. L assunzione di 2 misurini al giorno/2 pocket drink (pari a 40 ml) garantisce un alto apporto di fibra solubile pari a 4 grammi. Confezioni: Flacone da 500 ml con tappo dosatore Prezzi consigliati: 17,80 24 pocket drink (20 ml cad.) drenante, depurativo, metabolico

14 14 FUCUSLINEA forte è un integratore alimentare 100% origine naturale con estratti titolati di Rhodiola, Betulla, Finocchio e Fucus utile nelle diete ipocaloriche finalizzate al controllo del peso corporeo, in associazione ad attività fisica. La combinazione mirata di queste piante facilita la disintossicazione dell organismo. I componenti di FUCUSLINEA forte sono: BETULLA, che favorisce l eliminazione dei liquidi in eccesso; FINOCCHIO, che aiuta la depurazione e promuove la diuresi; FUCUS, che stimola il metabolismo e risulta utile per il controllo del peso corporeo. Modalità d uso: 2 ovalette una prima di ogni pasto. Confezione: 45 ovalette in blister Prezzo consigliato: 14,50 per resistere alla fame Si consiglia di associare ad un regime alimentare ipocalorico ed attività fisica. Leggere attentamente le avvertenze sulla confezione.

15 Thè Verde FORMULA CONCENTRATA 500 mg 15 Integratore alimentare 100% origine naturale a base di Thè Verde (formula concentrata da 500 mg), che è utile per favorire l equilibrio del peso corporeo e il drenaggio dei liquidi corporei e presenta azione antiossidante. Formulazione concentrata contenente una combinazione bilanciata di foglie micronizzate e di un estratto secco titolato al 40% in polifenoli, i principali antiossidanti del Thè; in pratiche naturcaps costituite da una fibra vegetale ottenuta dalla fermentazione della tapioca, quindi completamente naturali e prive di coloranti artificiali, facilmente digeribili, adatte a vegani e vegetariani. Modalità d uso: 2 naturcaps al giorno. Confezione: 60 naturcaps in blister Prezzo consigliato: 14,00 liquidi in eccesso, azione termogenica Si consiglia di associare ad un regime alimentare ipocalorico ed attività fisica. Leggere attentamente le avvertenze sulla confezione.

16 16 PER UN ORGANISMO PIÙ PULITO E LIBERO DA TOSSINE L ACQUA NEL NOSTRO ORGANISMO Il 60% del nostro corpo è costituito da acqua. Il nostro organismo cerca di mantenere un equilibrio tra apporto e cessione di liquidi. La vita moderna, le diete scorrette, l alimentazione trascurata, la vita sedentaria, la scarsità di liquidi ingeriti nella giornata e l uso di contraccettivi orali alterano l equilibrio dell organismo riducendo l eliminazione di liquidi. Si arriva così al ristagno dei liquidi ed all accumulo di tossine. CHE COSA ACCADE IN QUESTI CASI? Quando l eliminazione dei liquidi dall organismo è problematica, accade che tutto l organismo si affatichi: il primo campanello d allarme di questo squilibrio è il senso di pesantezza a caviglie e gambe al termine della giornata, che, se trascurato, si traduce nel gonfiore di tutto l organismo e soprattutto degli arti inferiori; se ancora ignoriamo questi segnali si può giungere alla compromissione della circolazione agli arti inferiori o, fenomeno ancora più grave, all aumento della pressione arteriosa. QUALI SONO LE SOLUZIONI PER FAVORIRE L EQUILIBRIO IDROSALINO? La soluzione più corretta è l aumento dell esercizio fisico e una maggiore attenzione ai regimi alimentari. Al fine di diminuire il disagio provocato dal ristagno di liquidi nell organismo, è necessario incrementare la quantità di acqua ingerita ed integrare la dieta con il giusto prodotto drenante. PERCHÉ È IMPORTANTE STIMOLARE LA DIURESI? Stimolare la diuresi non è solo importante per diminuire il gonfiore agli arti inferiori o per evitare gli inestetismi della cellulite, ma è utile soprattutto per garantire al nostro organismo il corretto equilibrio idrosalino e l opportuno allontanamento delle sostanze di rifiuto delle cellule. È molto importante reintegrare i sali minerali persi con l aumento della diuresi, soprattutto il Potassio ed il Magnesio. L aumento della diuresi aiuta a mantenere l organismo pulito e libero da tossine.

17 17 I CONSIGLI DELLA ESI PER FAVORIRE IL DRENAGGIO DEI LIQUIDI BERE MOLTA ACQUA: 1,5-2 LITRI AL GIORNO (non solo in estate) MANGIARE FRUTTA E VERDURA PRATICARE ATTIVITÀ FISICA REGOLARE camminare mezz ora al giorno è già sufficiente per attivare la circolazione e l eliminazione dei liquidi EVITARE I PASTI ABBONDANTI, SOPRATTUTTO LA SERA EVITARE L USO ECCESSIVO DI ALCOLICI E SUPERALCOLICI (vino, birra) INTEGRARE L ALIMENTAZIONE CON L USO DI IN TAVOLETTE, LIQUIDO O POCKET DRINK DIURERBE FORTE QUALI SONO E COME AGISCONO I COMPONENTI DI? BETULLA e GRAMIGNA: favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei e la funzionalità delle vie urinarie. Stimolano inoltre le funzioni depurative dell organismo. PILOSELLA e ORTOSIPHON: favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei. SOLIDAGO, GINEPRO ed EQUISETO: favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei e la funzionalità delle vie urinarie. THE VERDE: favorisce il drenaggio dei liquidi corporei. DIURERBE FORTE In più DIURERBE FORTE assicura una fonte di POTASSIO E MAGNESIO necessari nella reintegrazione dei sali minerali persi attraverso l aumento della diuresi. L aumento della diuresi aiuta a mantenere l organismo pulito e libero da tossine. per favorire la fisiologica eliminazione dei liquidi in eccesso

18 18 DIURERBE FORTE È INDICATO IN CASO DI: Dieta scorretta Alimentazione trascurata Vita sedentaria Alimentazione ricca di sodio Uso di contraccettivi orali e periodo mestruale Utilizzo di determinati farmaci Gonfiore agli arti inferiori Pressione sanguigna superiore alla norma 3 FORMATI, 3 PROPOSTE PER TUTTE LE ABITUDINI ED ESIGENZE DI ASSUNZIONE TAVOLETTE Integratore alimentare di Magnesio e Potassio con Estratti Vegetali, titolati e standardizzati. I componenti vegetali contenuti nel prodotto favoriscono la fisiologica eliminazione dei liquidi in eccesso. Modalità d uso: 2 tavolette al giorno, con abbondante liquido, lontano dai pasti. Confezione: 40 tavolette rivestite in blister Prezzo consigliato: 15,00 Si consiglia di associare ad un regime alimentare ipocalorico ed attività fisica. Leggere attentamente le avvertenze sulla confezione.

19 19 DRINK Integratore alimentare di Magnesio e Potassio, con Estratti Vegetali titolati e standardizzati, utile per favorire la fisiologica eliminazione dei liquidi in eccesso. Gusto limone - Senza alcol e zucchero Modalità d uso: Diluire 1-2 misurini (20/40 ml) in una bottiglia d acqua (1,5 lt.) da consumare nell arco della giornata. Confezione: Flacone da 500 ml con tappo dosatore Prezzo consigliato: 18,00 PER RICEVERE UN CAMPIONE OMAGGIO REGISTRATI ALLA NEWSLETTER SU esitalia.com POCKET DRINK Integratore alimentare di Magnesio e Potassio, con Estratti Vegetali, utile per favorire la fisiologica eliminazione dei liquidi in eccesso. Gusto limone - Senza alcol e zucchero Modalità d uso: Diluire 1 pocket drink in una bottiglia da 0,5 litri di acqua e consumare nell arco della giornata. È possibile ripetere l assunzione 2 volte al giorno. Confezione: 24 pocket drink (20 ml cad.) Prezzo consigliato: 16,90 per favorire la fisiologica eliminazione dei liquidi in eccesso

20 PER FAVORIRE L ELIMINAZIONE DEI LIQUIDI Disponibile anche in: Bustine Tavolette infoline: esitalia.com I.P. DE107-01/14.8 DIURERBE FORTE