1 settimana. Merenda h.16 cena h.20. h.12. Passato di verdure fresche petto di pollo ai ferri patate prezzemolate spiedino di frutta (pera e mela)
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- Rosalinda De Marco
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1 1 settimana Kcal Totali Pranzo: 743 proteine: gr 23-12% lipidi: gr 27-33% glucidi: gr % ferro: mg 3,72 calcio: mg 384,56 Passato di verdure fresche petto di pollo ai ferri patate prezzemolate spiedino di frutta (pera e mela) Kcal Totali Pranzo: 610 proteine: gr 26-17% lipidi: gr 21-31% glucidi: gr 79-52% ferro: mg 2,66 calcio: mg 136 Pasta al pomodoro tortino di patate stracchino Kcal Totali Pranzo: 703 proteine: gr 32-18% lipidi: gr 21-27% glucidi gr 98-55% ferro: mg 4,29 calcio: mg 241,95 Passato di patate e carote sogliola al piatto patate prezzemolate Kcal Totali Pranzo: 612 proteine: gr 27-18% lipidi: gr 19-28% glucidi: gr 83-54% ferro: mg 3,65 calcio: mg 191, 07 Gnocchetti al pomodoro uovo alla coque mela grattugiata Kcal Totali Pranzo: 651 proteine: gr 27-16% lipidì: gr 19-26% glucidì: gr 95-58% ferro: mg 3,06 calcio: mg 106,22 Passato di verdure fresche parmigiano reggiano
2 2 settimana Kcal Totali Pranzo: 797 proteine: gr 25-13% lipidi: gr 25-27% glucidi: gr % ferro: mg 2,48 calcio: mg 361,18 Polpettine di pollo al pomodoro patate e carote lessate frullato di frutta Kcal Totali Pranzo: 618 proteine: gr 27-18% lipidi: gr 19-27% glucidi: gr 86-56% ferro: mg 2,95 calcio: mg 118,47 Pasta al ragù filetti di merluzzo lessati patate al verde Kcal Totali Pranzo: 735 proteine: gr 29-17% lipidi: gr 26-33% glucidi: gr 95-52% ferro: mg 3,16 calcio: mg 173,35 Pasta al pomodoro uovo alla coque Kcal Totali Pranzo: 624 proteine: gr 29-19% lipidi: gr 19-27% glucidi: gr 85-54% ferro: mg 2,61 calcio: mg 128,75 Passato di verdure pollo al vapore purea di patate frutta di stagione Kcal Totali Pranzo: 715 proteine: gr 31-17% lipidi: gr 28-35% glucidi: gr 84-47% ferro: mg 5,82 calcio: mg 249,14 Riso con verdure svizzera di vitellone carote trifolate succo di frutta
3 3 settimana Kcal Totali Pranzo: 692 proteine: gr 31-18% lipidi: gr 20-27% glucidi: gr 96-55% ferro: mg 3,24 calcio: mg 264,40 stracchino Kcal Totali Pranzo: 745 proteine: gr 30-16% lipidi: gr 27-32% glucidi: gr 96-52% ferro: mg 4,25 calcio: mg 227,35 Crema di patate e carote pizza margherita mela grattugiata Kcal Totali Pranzo: 678 proteine: gr 23-14% lipidi: gr 18-26% glucidi: gr % ferro. mg 4,40 calcio: mg 274,47 Passato di verdure petto di pollo al pomodoro Kcal Totali Pranzo: 726 proteine: gr 24-14% lipidi: gr 24-29% glucidi: gr % ferro: mg 2,24 calcio: mg 359,78 carne al piatto carote gratinate frullata di frutta Kcal Totali Pranzo: 678 proteine: gr 26-16% lipidi: gr 20-27% glucidi: gr97-57% ferro: mg 3,55 calcio: mg 105,48 Pasta al pesto uovo alla coque spiedino di frutta (pera e mela)
4 4 settimana Kcal Totali Pranzo: 675 proteine: gr 21-13% lipidi: gr 22-29% glucidi: 99-58% ferro: mg 3,52 calcio: mg 335,45 Minestra primavera svizzera di vitellone patate prezzemolate Kcal Totali Pranzo: 624 proteine: gr 32-20% lipidi: gr 16-24% glucidi: gr 89-56% ferro: mg 3,41 calcio: mg 229,20 Pasta al pomodoro uovo affogato zucchine trifolate Kcal Totali Pranzo: 681 proteine: gr 29-17% lipidi: gr 19-25% glucidi: gr 99-58% ferro: mg 3,32 calcio: mg 196,30 Passato di verdure sogliola al piatto Kcal Totali Pranzo: 762 proteine: gr 28-15% lipidi: gr 25-30% glucidi: gr % ferro: mg 3,95 calcio: mg 171,27 petto di tacchino alle erbette purea di patate e carote Kcal Totali Pranzo: 762 proteine: gr 44-23% lipidi: gr 28-32% glucidi: gr 84-45% ferro: mg 5,25 calcio: mg 154,47 Crema di patate e porro parmigiano reggiano in scaglie budino alla vaniglia
5 5 settimana Kcal Totali Pranzo: 765 proteine: gr 31-16% lipidi: gr 26-30% glucidi: gr % ferro: mg 3,37 calcio: mg 274,35 carne trita al vapore Kcal Totali Pranzo:754 proteine: gr 25-14% lipidi: 24-28% glucidi: % ferro: mg 2,24 calcio: 360,18 Pasta al pomodoro petto di pollo al forno patate e spinaci Kcal Totali Pranzo: 733 proteine: gr 28-15% lipidi: gr 25-30% glucidi: % ferro: mg 3,74 calcio: mg 173,20 Passato di patate e carote nasello lessato dessert al latte Kcal Totali Pranzo: 676 proteine: gr 30-17% lipidi: gr 24-32% glucidi: gr 86-51% ferro: mg 4,07 calcio: mg 220,70 Riso con zucca uovo alla coque frullato di frutta Kcal Totali Pranzo: 663 proteine: gr 22-14% lipidi: gr 22-29% glucidi: gr 95-57% ferro: mg 3,94 calcio: mg 252,47 Crema di ortaggi uccelletto di vitellone patate e biete lessate
6 6 settimana Kcal Totali Pranzo: 647 proteine: gr 24-15% lipidi: gr 21-29% glucidi: gr 91-56% ferro: mg 2,91 calcio: 105,50 Minestra primavera stracchino frutta Kcal Totali Pranzo: 750 proteine: gr 33-18% lipidi: gr 23-27% glucidi: gr % ferro: mg 3,98 calcio: mg 251,78 uovo affogato yogurt alla frutta Kcal Totali Pranzo: 674 proteine: gr 22-13% lipidi: gr 23-30% glucidi: gr 96-57% ferro: mg 2,13 calcio: mg 375,91 Riso e latte pollo lessato finocchi lessati Kcal Totali Pranzo: 581 proteine: gr 24-16% lipidi: gr 23-35% glucidi: gr 71-49% ferro: mg 3,57 calcio: mg 145,42 Pasta gratinata al forno fesa di tacchino ai ferri macedonia di frutta Kcal Totali Pranzo: 714 proteine: gr 29-17% lipidi: gr 24-29% glucidi: gr 97-55% ferro: mg 3,21 calcio: mg 194, 14 Gnocchetti al pesto Parmigiano reggiano spiedino di frutta (banana e mela)
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