L autocontrollo glicemico a scacchiera. Lunedì. Martedì. Mercoledì. Giovedì. Venerdì. Sabato. Domenica. Due ore dopo pranzo.
|
|
- Bartolommeo Franchi
- 7 anni fa
- Visualizzazioni
Transcript
1 Per l'autocontrollo eseguire il test della Glicemia nelle ore e nei giorni come da schema una volta al mese, salvo indicazioni diverse del medico e riportarlo sull'allegato diario mensile e portarlo ad ogni visita medica. L autocontrollo glicemico a scacchiera Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica Prima di colazione 1 Due ore dopo colazione 2 Prima di pranzo 3 Due ore dopo pranzo 4 Prima di cena 5 Due ore dopo cena 6 Prima di coricarsi 7
2 al risveglio insulina 2h dopo colazione prima di pranzo insulina 2h dopo pranzo prima di cena insulina 2h dopo cena prima di coricarsi insulina di notte
3 Per un corretto controllo della sua condizione patologica importante è la Sua attiva partecipazione alla gestione della malattia stessa. Ai tempi sottoelencati si ricordi di effettuaregli esami del sangue e delle urine, tenga sotto controllo il peso e la pressione arteriosa. I valori andranno trascritti nelle tabelle sottostanti. Ogni 4 mesi data Glicemia Glicemia postpran Emoglobina glicata Esame urine Peso Pressione arteriosa Ogni anno: visita medica generale, compresa ispezione del piede e controllo dei segni e dei sintomi di neuropatia e retinopatia. Rinnovo del piano terapeutico e presidi Ogni anno: data Colesterolo tot. Colesterolo LDL Colesterolo HDL Trigliceridi Acido urico Clearance creatinina Microalbuminuria Potassio ECG Rinnovo Presidi Visita approfondita Ogni 2 anni: Fondo dell'occhio
4 Relazione tra Emoglobina Glicata e Glicemia HbA1c Mmol/l Mg/dl 4 3, , , , , , , , ,5 345
5 INDICE GLICEMICO ALIMENTI L'indice glicemico ( IG ) rappresenta la velocità con cui aumenta la glicemia in risposta all'assunzione di 50 gr di carboidrati. La velocità si esprime in percentuali attribuendo il 100% a quella osservata in seguito all'assunzione di glucosio. Un indice glicemico di 50 vuol dire che l'alimento innalza la glicemia con una velocità che è la metà di quella del glucosio. Alto > 70 Medio Basso < 56 Alimenti in ordine alfabetico min max Alimenti ordinati per indice min max glicemico albicocche arachidi albicocche sciroppate hummus (crema di ceci) albicocche secche soia fagioli alcol anacardi all-bran kellogs fruttosio anacardi fagioli neri ananas yogurt scremato arachidi fagioli in scatola arance ceci arance marmellata ciliegie arancia spremuta latte arepa orzo avena pompelmi banane lenticchie rosse banane fagioli di soia barrette al cioccolato fagioli barrette tipo mars nutella bastoncini di crusca fagioli neri messicani bibita all'arancia latte di soia biscotti al frumento lenticchie verdi biscotti con farina di frumento m&ms con arachidi biscotti da the tortilla biscotti muesli albicocche secche biscotti oro saiwa fagioli rossi biscotti weet-bix piselli secchi biscotti weet-bix crusca d'avena riso integrale biscotti weet-bix soia fagioli marroni biscotto frollino mele brioches croissant minestrone cappellini all-bran kellogs cappuccino cioccolato al latte carote (italia) fagioli messicani ceci farina integrale cereali dolci arance cialde arance marmellata ciambella salata pere ciliegie fettuccine cioccolato latte intero cioccolato al latte marmellata cioccolato al latte senza zucchero spaghetti integrali coca-cola succo di carota fresco cocomero succo di mela corn chips torta di mele cornetti cappuccino cornflakes fagioli secchi couscous lenticchie comuni couscous marocchino pesche creckers salsicce datteri secchi lattosio destrosio pane con avena dolcetti di riso piselli fagioli cappellini fagioli di soia mango fagioli in scatola muesli fagioli marroni albicocche fagioli messicani noodles 46 46
6 fagioli neri piselli lessati fagioli neri messicani spaghetti alla bolognese fagioli rossi uva fagioli secchi instant noodles falafel tabbouleh kiwi fanta latte scremato farina di avena maccheroni farina di fiocchi d'avena pane grano saraceno farina integrale banane fettuccine arancia spremuta fichi secchi pane arabo farina integrale fiocchi d'avena segale formelle frumento weetabix avena frittelle cioccolato al latte senza zucchero fruttosio couscous marocchino gallette di riso grano saraceno gatorade granoturco gelatine linguine gelato miele gelato al cioccolato pane integrale glucosio sushi gnocchi tortellini grano saraceno ananas granoturco vermicelli hamburger mirtillo succo hummus (crema di ceci) pane di segale instant noodles tortilla di granoturco isostar barrette al cioccolato kellogs special k biscotti weet-bix crusca d'avena kiwi nachos latte pane al latte latte condensato prugne latte di soia riso basmati latte intero yogurt intero latte scremato biscotti weet-bix soia lattosio muesli con frutta secca lenticchie comuni patatine fritte confezionate lenticchie rosse spaghetti lenticchie verdi fichi secchi linguine isostar lychee (cinesi) latte condensato m&ms con arachidi merendine maccheroni polpa di pomodoro maccheroni al formaggio popcorn maizena semolino maltodestrine succo di frutta misto senza zucchero maltosio pane d'orzo mango ravioli marmellata riso grano lungo parboiled mele biscotti weet-bix melone spaghetti cotti per 5 min merendine spaghetti di riso miele maizena miele couscous minestrone gelato mirtillo succo gelato al cioccolato muesli pane bianco comune muesli con frutta secca papaya nachos saccarosio nocciole succo di mela zuccherato noodles tapioca nutella biscotti oro saiwa orzo fanta pan di spagna riso arborio pane bastoncini di crusca pane al latte coca-cola pane arabo farina bianca albicocche sciroppate pane arabo farina integrale biscotti muesli pane baguette pere in scatola 64 64
7 pane bianco comune zuppa di lenticchie in scatola pane con avena gatorade pane di frumento senza glutine patate al vapore pane di segale pan di spagna pane di segale patate novelle pane di segale porridge pane d'orzo riso istantaneo bollito per 1 min pane grano saraceno brioches croissant pane integrale biscotti con farina di frumento pane integrale di frumento pesche sciroppate pane senza glutine succo di ananas panino formelle frumento weetabix papaya piselli verdi pasticcio di carne riso parboiled patate al forno creckers patate al microonde lychee (cinesi) patate al vapore pane patate bollite pane senza glutine patate comuni bianche bollite patate bollite patate dolci cioccolato patate fritte croccanti pane di segale patate novelle succo di pompelmo patatine fritte confezionate arepa pere kellogs special k pere in scatola falafel tabbouleh pesche purè di patate pesche sciroppate patate fritte croccanti piselli succo di arancia piselli lessati tortellini al formaggio piselli secchi zucca piselli verdi patate dolci pizza torta paradiso pizza al formaggio wafer alla vaniglia polpa di pomodoro banane pompelmi cereali dolci popcorn fiocchi d'avena porridge patate al forno prugne biscotti da the purè di patate farina di avena ravioli riso integrale (brown) riso datteri secchi riso al gelsomino gelatine riso arborio pane baguette riso basmati patate comuni bianche bollite riso bianco pizza riso bianco, basso amido uva sultanina riso grano lungo parboiled cornflakes riso integrale riso bianco riso integrale (brown) pasticcio di carne riso istantaneo bollito per 6 min pizza al formaggio riso istantaneo bollito per 1 min zuppa di piselli riso parboiled farina di fiocchi d'avena riso parboiled, basso amido hamburger riso soffiato pane arabo farina bianca saccarosio riso al gelsomino salsicce biscotto frollino segale uva passa semolino maccheroni al formaggio soia fagioli pane di segale spaghetti zucchero di canna spaghetti alla bolognese cocomero spaghetti cotti per 5 min timballo spaghetti di riso gnocchi spaghetti integrali cornetti succo di ananas nocciole succo di arancia barrette tipo mars succo di carota fresco bibita all'arancia succo di frutta misto senza zucchero pane integrale di frumento succo di mela frittelle 98 98
8 succo di mela zuccherato alcol succo di pompelmo biscotti al frumento sushi carote (italia) tapioca glucosio tavolette di glucosio melone timballo miele torta di mele panino torta paradiso riso tortellini corn chips tortellini al formaggio maltodestrine tortilla cialde tortilla di granoturco dolcetti di riso uva destrosio uva passa gallette di riso uva sultanina ciambella salata vermicelli patate al microonde wafer alla vaniglia riso parboiled, basso amido yogurt intero riso bianco, basso amido yogurt scremato riso istantaneo bollito per 6 min zucca riso soffiato zucchero di canna pane di frumento senza glutine zuppa di lenticchie in scatola tavolette di glucosio zuppa di piselli maltosio
INDICE GLICEMICO DEGLI ALIMENTI
INDICE GLICEMICO DEGLI ALIMENTI Quando mangiamo un alimento ricco di carboidrati, la glicemia (quantità di zucchero nel sangue) si alza. La velocità con cui questo accade dipende da molti fattori, tra
DettagliScritto da Administrator Martedì 08 Marzo :48 - Ultimo aggiornamento Martedì 08 Marzo :54
Tutti i valori riportati (eccetto quelli annotati) sono basati su circa 80 studi presi dalla letteratura scientifica internazionale. Molti cibi sono stati eliminati dalla lista originale, perché riportavano
DettagliASSOCIAZIONE DIABETICI CAMUNO SEBINA
CEREALI Biscotti frollini 7,4 14,8 22,2 29,6 37 44,4 51,8 59,2 66,6 74 111 148 222 Biscotti integrali 7,1 14,2 21,3 28,4 35,5 42,6 49,7 56,8 63,9 71 106,5 142 213 Biscotti secchi 8,5 17 25,5 34 42,5 51
DettagliSIGI. Indice Glicemico
1 Indice Glicemico L indice glicemico (IG) di un alimento, definito come l area sotto la curva (AUC) della glicemia conseguente al consumo di 50 o 75 grammi di carboidrati disponibili dell alimento stesso,
DettagliCos è l Indice Glicemico?
1 Cos è l Indice Glicemico? Il tema dell indice glicemico degli alimenti ha acquisito negli ultimi tempi una grande rilevanza, sia a causa di un progressivo aumento della popolazione in sovrappeso e delle
DettagliL INDICE GLICEMICO DEGLI ALIMENTI
L INDICE GLICEMICO DEGLI ALIMENTI La glicemia indica la concentrazione di glucosio nel sangue. Di norma in una persona sana e adulta, donna e uomo, si attesta attorno a valori compresi tra 0,8 1 grammo
DettagliConsigli sull alimentazione.
Versione facile da leggere Consigli sull alimentazione. Comunità Villa Olimpia Cooperativa Sociale Genova Integrazione a marchio Anffas Colazione A colazione potete bere tè, latte, caffè, cappuccino o
Dettagli«Carboidrati, indice glicemico, sport, parliamone..» Francesca Taboni - dietista Sonia Pelamatti assistente sanitario
«Carboidrati, indice glicemico, sport, parliamone..» Francesca Taboni - dietista Sonia Pelamatti assistente sanitario Salute Stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza
DettagliMuesli croccante alle mandorle. ingredienti : 1003 Croccante BIO mela cannella. ingredienti :
1001 - Muesli croccante alle mandorle Fiocchi di avena integrale (60%), zucchero di canna, grasso di palma, riso croccante (7%) (Riso, malto d'orzo, sale marino), noce di cocco, sciroppo di mais, sale
DettagliEffetto sulla glicemia
Effetto sulla glicemia 90% IN 1 ORA 60% IN 4-5 ORE 10% IN MOLTE ORE CARBOIDRATI PROTEINE GRASSI Che cosa è il CONTEGGIO DEI CARBOIDRATI? Imparare a stimare il contenuto in carboidrati dei cibi in modo
DettagliAVVERTENZE. Di seguito trovi un esempio di dieta ipocalorica da 2000 calorie al giorno per l intera settimana.
AVVERTENZE Di seguito trovi un esempio di dieta ipocalorica da 2000 calorie al giorno per l intera settimana. Gli esempi dietetici presentati non intendono in alcun modo sostituire il parere di un medico,
DettagliGiorno. Colazione. Spuntino mattutino. Pranzo. Spuntino pomeridiano. Cena
1 Fette biscottate, 30 g Marmellata di frutta, 1 cucchiaio Banana, 150 g Zuppa di piselli e patate con pasta, 150 g Fagiolini, 250 g Pane integrale, 60 g Arance, 200 g Clementine, 200 g Lombo di maiale
DettagliIndicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso.
Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Per seguire tutti gli allenamenti collegati al sito www.workout-italia.it
DettagliCarboidrati Favorevoli. Verdure. MINIBLOCCHI di CARBOIDRATI
MINIBLOCCHI di CARBOIDRATI a cura del Dott. Gabriele Buracchi per dietazonaonline.com La Tua Dieta Zona Personalizzata Le seguenti dosi di alimenti contengono circa 9 grammi di carboidrati ciascuno, costituendo
DettagliINDICE GLICEMICO. DEFINIZIONE e CONSIDERAZIONI SU UN PARAMETRO DA NON STRUMENTALIZZARE
INDICE GLICEMICO DEFINIZIONE e CONSIDERAZIONI SU UN PARAMETRO DA NON STRUMENTALIZZARE 31/1/2015 INDICE GLICEMICO Indice glicemico - Riferito a un carboidrato, esprime la velocità con cui aumenta la glicemia
DettagliLUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI Crostata di prugne karkadè
MERENDE AUTUNNALI ASILO NIDO DI MAROSTICA e orzo con biscotti novellini latte /miele Fette biscottate Crostata di prugne Pane e marmellata con riso soffiato crakers e orzo con corn-flakes Yogurt bianco
DettagliIndicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso.
Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Per seguire tutti gli allenamenti collegati al sito www.workout-italia.it
DettagliIndicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso.
Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Per seguire tutti gli allenamenti collegati al sito www.workout-italia.it
DettagliIl menu veloce e vegano della nutrizionista Silvia Goggi
Il menu veloce e vegano della nutrizionista Silvia Goggi **ATTENZIONE: il presente articolo non sostituisce in nessun caso il parere di un medico** Lunedì Yogurt di soia al naturale, 125 g Granola vegana
DettagliIndicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso.
Indicazioni alimentari per addominalepernatale. Queste ricette e indicazioni non sostituiscono la dieta di un medico nutrizionista in alcun caso. Per seguire tutti gli allenamenti collegati al sito www.workout-italia.it
DettagliLista dei cibi acidi e basici
Published on luigiboschi.it (http://www.luigiboschi.it) Home > Printer-friendly PDF > Printer-friendly PDF Lista dei cibi acidi e basici Submitted by Redazione on Lun, 2017-10-16 07:03 AlimentazioneBenessere
DettagliDieta emorroidi. Apporto calorico per circa (1551) Kcalorie Nuovo Paziente
mercoledì 30 luglio 2014 11:35:25 Dieta emorroidi Apporto calorico per circa (1551) Kcalorie ------------------------------------ Nuovo Paziente Peso attuale 84 Kg Altezza 178 cm. Età 30 anni ------------------------------------
DettagliASILO NIDO COMUNALE MENÙ ESTIVO PICCOLI E GRANDI
Allegato n. 3 CITTA' DI SESTO CALENDE ASILO NIDO COMUNALE Pizza 1^ Carote cotte a vapore Risotto al basilico MENÙ ESTIVO PICCOLI E GRANDI 2^ Pasta integrale al Carote cotte Pane e marmellata Riso e piselli
DettagliLa quota fissa di carboidrati: come fare e perché. Sergio Leotta U.O.C. Diabetologia e Dietologia Ospedale Sandro Pertini - Roma
La quota fissa di carboidrati: come fare e perché Sergio Leotta U.O.C. Diabetologia e Dietologia Ospedale Sandro Pertini - Roma COSA SONO I CARBOIDRATI Sono dei composti chimici, presenti negli alimenti,
DettagliAVVERTENZE. Di seguito trovi un esempio di dieta ipocalorica da 1400 calorie al giorno per l intera settimana.
AVVERTENZE Di seguito trovi un esempio di dieta ipocalorica da 1400 calorie al giorno per l intera settimana. Gli esempi dietetici presentati non intendono in alcun modo sostituire il parere di un medico,
DettagliRISTORANTE VEGETARIANO
«Alla fine della giornata, non vi ricorderete la persona con il volto più bello, ma vi ricorderete la persona con l anima e il cuore più belli» RISTORANTE VEGETARIANO COCKTAILS BAR NATURALI Creiamo il
DettagliUn peso non eccessivo facilita il movimento e contribuisce al benessere del nostro corpo. Il Metodo Montignac :perdere peso mangiando
UNA BUONA POSTURA? Un peso non eccessivo facilita il movimento e contribuisce al benessere del nostro corpo. Il Metodo Montignac :perdere peso mangiando Un nuovo modo di intendere la dieta. Che si tratti
DettagliSCHEMA METODO MONTIGNAC
SCHEMA METODO MONTIGNAC COLAZIONE PG proteico glucidica IG 50 DA BERE: LATTE SCREMATO O LATTE VEGETALE (es: mandorla, nocciola, soia, avena (non va scaldato)...anche se hanno zucchero. No latte di riso)
DettagliUna dieta veloce ed efficace per chi vuole dimagrire mangiando!
Una dieta veloce ed efficace per chi vuole dimagrire mangiando! Per dimagrire non bisogna non mangiare, questa è la prima regola, per avere dei risultati. Perché si ingrassa? Si ingrassa quando forniamo
DettagliOVAIO POLICISTICO, INSULINO-RESISTENZA E ALIMENTAZIONE
OVAIO POLICISTICO, INSULINO-RESISTENZA E ALIMENTAZIONE L ovaio policistico (PCO) è una condizione molto eterogenea caratterizzata da disfunzione ovarica e disordini mestruali associati spesso a segni clinici
DettagliCATALOGO PRODOTTI DICEMBRE 2015
CATALOGO PRODOTTI DICEMBRE 2015 Fuori di Campo Polis Nova Società Cooperativa Sociale Via due Palazzi, 16 35136 PADOVA fuoridicampo@gruppopolis.it Tel. 049.713339 CONFETTURE DI FRUTTA CONFETTURA DI FRAGOLE
DettagliAVVERTENZE. Di seguito trovi un esempio di dieta ipocalorica da 1600 calorie al giorno per l intera settimana.
AVVERTENZE Di seguito trovi un esempio di dieta ipocalorica da 1600 calorie al giorno per l intera settimana. Gli esempi dietetici presentati non intendono in alcun modo sostituire il parere di un medico,
DettagliIl Counting dei Carboidrati
Il Counting dei Carboidrati Counting dei Carboidrati: perché? I CHO sono i nutrienti maggiormente responsabili dell andamento glicemico. L aumento post-prandiale della glicemia, dopo un pasto misto, è
DettagliLa Nutrizione Molecolare in Farmacia I SEMINARIO 18 SEPT 2018
La Nutrizione Molecolare in Farmacia R O M A NOBILE COLLEGIO CHIMICO FARMACEUTICO I SEMINARIO 18 SEPT 2018 Pierluigi Gargiulo IG = Indice Glicemico L indice glicemico descrive la qualità dei carboidrati
DettagliIn piedi o durante un tragitto Colazione spuntino del mattino Pranzo Merenda Cena
Nome e cognome Data QUESTIONARIO SUL TUO PROFILO ALIMENTARE Versione per il ragazzo/ per la ragazza (Q8) Solitamente, nei di scuola, in che modo consumi i pasti? Seduto a tavola, senza fretta Seduto a
DettagliDIETA METABOLICO - STIMOLANTE
DIETA METABOLICO - STIMOLANTE DIETA ABBASTANZA SEVERA CHE COMPORTA UN CALO DI PESO DI PARECCHI CHILOGRAMMI AL MESE, A SECONDA DEI CASI. VIENE INDOTTO UN CERTO SENSO DI SAZIETÀ DALL USO DELLA FRUTTA COME
DettagliQuestionari di gradibilità del servizio mensa
Comune di Silea Questionari di gradibilità del servizio mensa SCUOLA PRIMARIA DI SILEA A.S. 2014/2015 SCUOLA PRIMARIA DI SILEA Questionari per gli alunni Latte Latte caldo+orzo o cioccolato Thè Biscotti
DettagliIngredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2014/2015
Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2014/2015 Primi piatti Ingredienti Infanzia Gnocchi al pomodoro biologico Olio oliva extravergine 3 5 6 Gnocchi
DettagliTABELLA DIETETICA ANNO SCOLASTICO 2008/2009 1^ SETTIMANA LUNEDI
TABELLA DIETETICA ANNO SCOLASTICO 2008/2009 1^ SETTIMANA LUNEDI Risotto con spinaci Riso gr. 60 Spinaci gr. 20 Filetti di platessa impanati al forno Platessa gr. 70 Uovo 1/6 Pangrattato q.b. Fagiolini
DettagliIngredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2015/2016
Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2015/2016 Primi piatti Ingredienti Infanzia Gnocchi al pomodoro biologico Gnocchi 130 170 200 Polpa di pomodoro
DettagliCARTELLO UNICO INGREDIENTI
CARTELLO UNICO INGREDIENTI PERLA * cremalatte panna (cod. 104020L1 104020) - Crema al LATTE e PANNA (29%) [acqua - LATTE intero reidratato (24%) - sciroppo di glucosio-fruttosio - saccarosio - PANNA (10%)
DettagliL'indice glicemico. Considerazioni sull'indice glicemico
L'indice glicemico L'indice glicemico di un alimento rappresenta la velocità con cui aumenta la glicemia (e cioè la concentrazione di glucosio nel sangue) in seguito all'assunzione di una quantità di alimento
DettagliISTRUZIONI. Per l esecuzione dell inchiesta alimentare: LEGGERE ATTENTAMENTE
S e r v i z i o D i e t o l o g i a ISTRUZIONI Per l esecuzione dell inchiesta alimentare: LEGGERE ATTENTAMENTE Per ognuno dei 7 giorni dell inchiesta bisogna compilare uno dei moduli che riporta la suddivisione
DettagliALLEGATO n. 1 COMPOSIZIONE DEI PASTI COLAZIONE. * per le diete pediatriche. Una bevanda a scelta tra: caffè, orzo, tè deteinato.
ALLEGATO n. 1 COMPOSIZIONE DEI PASTI COLAZIONE Una bevanda a scelta tra: caffè, orzo, tè deteinato. Un alimento a scelta tra: latte intero, latte parzialmente scremato, latte delattosato, yogurt magro
DettagliSchema settimanale di Alimentazione Detox senza Glutine
Schema settimanale di Alimentazione Detox senza Glutine quali cereali è possibile mangiare e quali no: SI per riso, mais, grano saraceno, amaranto, manioca, miglio, quinoa, sorgo, teff e tutti i prodotti
DettagliL INDICE GLICEMICO. Guida RIZA. Come scegliere i cibi buoni che ti aiutano a dimagrire
Guida L INDICE GLICEMICO Come scegliere i cibi buoni che ti aiutano a dimagrire RIZA Testi a cura di Fiorella Coccolo Progetto grafico e copertina: Daniela Figliola Edizioni Riza S.p.a. Via Luigi Anelli,
DettagliMENU REFEZIONE SCOLASTICA Comuni di Castel San Pietro Terme E Ozzano dell Emilia
MENU REFEZIONE SCOLASTICA Comuni di Castel San Pietro Terme E Ozzano dell Emilia ANNO SCOLASTICO 2016/2017 1 1. GRAMMATURE DI RIFERIMENTO Di seguito si riportano le grammature di riferimento indicate nella
DettagliUova per polpette, ecc. (per 10 persone) n. 1 n. 1 Uova per tortini, flan, sformati di uova e verdure n. 1/2 n. 1
Aggiornamento agosto 2005 PROSPETTO GRAMMATURE PER GLI ASILI NIDO (spuntino della mattina, pranzo e merenda) Le grammature sono indicate al crudo e al netto degli scarti, tranne quando diversamente indicato:
DettagliLatte. Latticini. Formaggi freschi. Formaggi stagionati. Uova di gallina. Grassi animali. Grassi ed olii vegetali. Maionese
Tabella calorica ordinata per TI P OLOGI A (Kcal X 100g) Alimenti Kcalx100g Latte Latte magro 35 Latte intero 47 Latte scremato 47 Latte non pastorizzato 67 Latticini Yogurt magro 34 Yogurt naturale 46
DettagliINFORMAZIONI NUTRIZIONALI DEI PRODOTTI IN VENDITA SUL SITO WEB
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI DEI PRODOTTI IN VENDITA SUL SITO WEB WWW.DIVELLA.COM ORECCHIETTE INTEGRALI 500 g Semola di grano duro PENNE ZITI INTEGRALI 500 g Semola di grano duro SPAGHETTI INTEGRALI 500 g
DettagliMetabolismo ed equilibrio metabolico
I Metabolismo ed equilibrio metabolico Per vivere, lavorare, muoversi ognuno di noi ha bisogno di assumere, trasformare, utilizzare energia L insieme di queste funzioni è il metabolismo Ciò che consente
DettagliDieta per l'intolleranza al lattosio
Dieta per l'intolleranza al lattosio Il lattosio è lo zucchero contenuto nel latte. Normalmente, l enzima chiamato lattasi, presente nell intestino tenue, scompone il lattosio in zuccheri più semplici
DettagliLA DIETA INTELLIGENTE del dottor Calabrese. LA DIETA INTELLIGENTE del dottor Calabrese, SCHEMA DELLE 4 SETTIMANE
LA DIETA INTELLIGENTE del dottor Calabrese Si parla di un regime alimentare da seguire per quattro settimane, ideale per stimolare tiroide e funzionalità pancreatiche di modo da bruciare di più. Ma anche
DettagliPasta Carbonara. Pasta Carbonara. 1 porzione. 2 porzioni. Available as: Valori nutrizionali. Ingredienti. Allergia info kcal.
Pasta Carbonara Pasta Carbonara 142 g RRP 5.25 ossigeno". 2. Aggiungere acqua calda fino alla linea 9 (=0.370 litro). 3. 285 g RRP 7.95 ossigeno". 2. Aggiungere acqua calda fino alla linea 20 (=0.740 litro).
DettagliIndice glicemico ALIMENTO (FRUTTA/VERDURE) INDICE GLICEMICO Ciliegie 32 Albicocca 46 Mela 54 Pera 54 Pesca 63 Uva 68 Kiwi 77 Banana 78 Anguria 93 Ananas 94 Melone 103 Carote 90 Fagiolini 38 Pomodori 35
DettagliAPPENDICE 5.B5 FRUTTA
APPENDICE 5.B5 FRUTTA (g/die) CONSUMI DEL CAMPIONE TOTALE 32 FRUTTA Tabella 1.1- Media, deviazione standard, mediana, alti percentili del consumo giornaliero (g/die) del campione totale, numero (n) e percentuale
DettagliMix di semi di papavero e di sesamo Pane di frumento, surgelati Codice prodotto
Mix di semi di papavero e di sesamo Pane di frumento, surgelati Codice prodotto1010006 pz.per cartone Cartone cartone gr 50 Durata della cottura: 4 minuti farina (FRUMENTO, SEGALE), acqua, lievito naturale,
DettagliGnocchi Polpa di pomodoro biologico Carote Olio oliva Extravergine Cipolle Parmigiano Reggiano Sale
PRIMI PIATTI SECONDARIA ADULTI Gnocchi al pomodoro biologico Gnocchi Polpa di pomodoro biologico 0,,,,, 0, 0,,, 0, Insalata di farro biologico con pesto e pomodori Farro biologico Pomodori Pesto 0 0 0
DettagliInformazioni nutrizionali
A colazione Frollini Riso e Frutti Rossi Tutta la bontà dei frutti rossi in un biscotto preparato senza l'aggiunta di uova. Frollini al riso e frutti rossi Farina di frumento 58%, zucchero, olio vegetale
DettagliAPPENDICE 5.B6 FRUTTA
APPENDICE 5.B6 FRUTTA (g/kg peso corporeo/die) CONSUMI DEL CAMPIONE TOTALE 28 FRUTTA Tabella 1.1- Media, deviazione standard, mediana, alti percentili del consumo giornaliero (g/kg peso corporeo/die) del
DettagliMenù Invernale PRIMA SETTIMANA
PRIMA SETTIMANA Pasta o riso con sugo di verdure o passatelli in brodo vegetale Toast fontina e prosciutto cotto o torta rustica con verdure e prosciutto cotto Verdura di stagione Merenda: Tè leggero con
DettagliCrepes Salate, Piadine o Panini
Crepes Salate, Piadine o Panini Ogni giorno prepariamo a mano l'impasto delle nostre crepes. Farina (glutine), uova, acqua e sale sono la nostra ricetta. Scegli la farina che più ti piace tra farina 00
DettagliAVVERTENZE. Di seguito trovi un esempio di dieta ipocalorica da 1200 calorie al giorno per l intera settimana.
AVVERTENZE Di seguito trovi un esempio di dieta ipocalorica da 1200 calorie al giorno per l intera settimana. Gli esempi dietetici presentati non intendono in alcun modo sostituire il parere di un medico,
DettagliLa mia dieta DETOX Perchè
Perchè La depurazione, quando? Nel cambio di stagione, Dopo le abbuffate vacanziere o a seguito di periodi di alimentazioni pesanti (tipo mense, fastfood, etc) Alla fine di trattamenti farmacologici Perché
DettagliLISTINO PREZZI G.A.S.
1 OLIO LATTINA 3LT EXTRAVERGINE 27,50 2 OLIO EXTRAVERGINE 1LT 10,00 3 OLIO LATTINA GIASOLE DA 5LT 18,90 4 OLIO 0,75CL GIRASOLE 3,75 5 OLIO 1LT GIRASOLE DEODORATO 5,00 6 OLIO SESAMO1KG 9,80 7 SALE FINO
DettagliINFORMAZIONI NUTRIZIONALI DEI PRODOTTI IN VENDITA SUL SITO WEB
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI DEI PRODOTTI IN VENDITA SUL SITO WEB WWW.DIVELLA.COM ORECCHIETTE INTEGRALI 500 g Semola di grano duro PENNE ZITI INTEGRALI 500 g Semola di grano duro SPAGHETTI INTEGRALI 500 g
DettagliTabella degli Indici glicemici degli alimenti (rosso=alto, arancio=medio, verde=basso)
Sciroppo di mais 115 Miglio, saggina 70 Birra* 110 Pane azzimo (farina bianca) 70 Fecola, amido modificato 100 Pane bianco, francesino 70 Glucosio 100 Pane di riso 70 Sciroppo di frumento, sciroppo di
DettagliALLEGATO A ELENCO PRODOTTI
ALLEGATO A ELENCO PRODOTTI LOTTO 1 PRODOTTI ORTOFRUTTICOLI FRESCHI N. PRODOTTO CARATTERISTICHE U. QUANTITA MIN. FREQUENZA STAGIONALITA M. DI CONSEGNA* CONSEGNA (mesi di fornitura) 1 AGLIO SECCO KG 100
DettagliPaste Bio Speciali Náttúra
Paste Bio Speciali Náttúra 2857 Pasta Riso Integrale Nerone (Penne) Astuccio 250 g 3,42 Pz 1 x 12 4 1 a Pc 10 x 9 8000003028577 2858 Pasta Riso Rosso Integrale (Fusilli) Astuccio 250 g 3,42 Pz 1 x 12 4
DettagliSettimana dal 06/05 AL 12/05/19. PRANZO Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica SEDANINI ALLA CRUDAIOLA
Settimana dal 06/05 AL 12/05/19 SEDANINI ALLA CRUDAIOLA SPAGHETTI ALLA CARBONARA PASTA E FAGIOLI ROSETTE LINGUINE ZUCCHINE E GAMBERI VITELLO TONNATO CAPRESE DI VERDURE VALDOSTANA SVIZZERE PLATESSA AL FORNO
DettagliGLUTILE.IT - ABC DEGLI ALIMENTI PER IL CELIACO. Patate Purè istantaneo Malto d orzo. Riso in chicchi Patatine confezionate Bulgur
ABC DEGLI ALIMENTI per il celiaco CEREALI Patate Purè istantaneo Malto d orzo Mais in chicchi, cotto a vapore Purè surgelato Orzo Riso in chicchi Patatine confezionate Bulgur Miglio in semi Riso soffiato
DettagliCOMUNE DI BOLSENA ASILO NIDO
MENU SEZIONE LATTANTI 6 MESE Crema di riso in brodo vegetale Brodo vegetale 200g, passato 30g, crema di riso 25g, parmigiano 3g, carne bovino 30g, olio extravergine 10g Pranzo: 1-3 settimana Crema ai 4
DettagliIndice. Introduzione PARTE 1 Alimentazione e nutrizione... 3
Introduzione... 1 PARTE 1 Alimentazione e nutrizione... 3 Capitolo 1 Allattamento, alimentazione in gravidanza e nella prima infanzia (0-1 anni)... 5 1.1 L alimentazione durante la gravidanza... 5 Sette
DettagliGnocchi. Polpa di pomodoro biologico. Carote. Olio extravergine di oliva. Parmigiano Reggiano. Cipolle. Sale. Pasta biologica
SCUOLE DELL, SCUOLE PRIMARIE E SECONDARIE DI PRIMO GRADO PRIMI PIATTI Gnocchi 0,,, 0, 0,, Polpa di pomodoro biologico Gnocchi al pomodoro biologico Malloreddus biologici al pomodoro biologico e basilico
Dettagli1 INCONTRO Il mio percorso
PERCORSO PERSONALE DI: I MIEI OBIETTIVI 1 INCONTRO Il mio percorso DATA IL MIO TUTOR LE MIE FOTO (PRIMA E DOPO) FRONTE LATO RETRO Se vuoi veramente un riscontro visibile e tangibile, senza alterazioni
DettagliALLEGATO E MODULO DI PRESENTAZIONE DELL OFFERTA ECONOMICA LOTTO 6 GENERI ALIMENTARI VARI. Io sottoscritto. nato a il. residente a in Via n.
ALLEGATO E MODULO DI PRESENTAZIONE DELL OFFERTA ECONOMICA LOTTO 6 GENERI ALIMENTARI VARI Io sottoscritto nato a il residente a in Via n. in qualità di (scegliere A o B) A. legale rappresentante B. persona
DettagliCOMUNE DI PADERNO DUGNANO Servizio di Refezione Scolastica - ASILI NIDO PICCOLI
COMUNE DI PADERNO DUGNANO Servizio di Refezione Scolastica - ASILI NIDO PICCOLI MENU INVERNALE 2019-20 dal 21/10/2019 al 10/04/2020 GIORNO 1 SETTIMANA 2 SETTIMANA 3 SETTIMANA 4 SETTIMANA MERENDE LUNEDI'
DettagliElenco Ingredienti Prodotti da Forno da Agricoltura Biologica
Elenco Ingredienti Prodotti da Forno da Agricoltura Biologica Bioagri 2003 sas Via Mortera 23b, Avigliana TO tel. 335-8336505 bioagri2003@yahoo.it bioagriordini@gmail.com Elenco Ingredienti 2014 Il Pane
DettagliQuestionari di gradibilità del servizio mensa
Comune di Silea Questionari di gradibilità del servizio mensa SCUOLA PRIMARIA DI SANT ELENA A.S. 214/215 SCUOLA PRIMARIA DI SANT ELENA Questionari per gli alunni Latte Latte caldo+orzo o cioccolato Thè
DettagliSettimana dal 07/01/19 AL 13/01/19. PRANZO Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Settimana dal 07/01/19 AL 13/01/19 Risotto al radicchio Pasta pomodoro e basilico Pasta e fagioli Linguine ai funghi Taglioline al salmone Penne pomodoro e zucchine Ravioli pomodoro e basilico Salsiccia
DettagliALLEGATO B - ELENCO DEI PRODOTTI LOTTO 2
CARNI 1 Arista di suino refrigerata Sottovuoto CONV B 10 Kg 1.986,88 2 Polpa di suino refrigerata Sottovuoto CONV B 10 Kg 447,05 3 Salsiccia di suino refrigerata Sottovuoto CONV B 10 Kg 49,67 4 Coscia
DettagliFARINE MAIS, RISO, QUINOA, AMARANTO, CANAPA, CECI, GRANO SARACENO, AVENA, TAPIOCA, SOIA, AMIDI
FARINE MAIS, RISO, QUINOA, AMARANTO, CANAPA, CECI, GRANO SARACENO, AVENA, TAPIOCA, SOIA, AMIDI 500 500 12->6 FARINA DI MAIS BRAMATA Per polenta 540 500 12->6 FARINA DI MAIS PRECOTTA Per polenta istantanea
DettagliDimagrire per sempre mangiando (quasi) normalmente - Dimensione Cultura
Proviene dalla Francia un modello alimentare che è basato sulla drastica riduzione dei carboidrati (detti anche glucidi ), le famose diete low carb. La dieta del dottor Michel Montignac, attualmente quella
DettagliDegustazioni. Tartare di Avocado
Degustazioni Antipasto Écru per due 20 Degustazione di formaggi vegetali di frutta secca a guscio 12 Tris di creme accompagnate da crackers: Tapenade di olive nere o hummus; Tzatziki invernale con yogurt
DettagliDenominazione Descrizione Unità Foto Mini grissini di riso al sesamo
Denominazione Descrizione Unità Foto Mini grissini di riso al sesamo *amido di mais, *amido di riso, *uova, margarina vegetale (*olio di palma, *olio di semi di girasole, acqua, emulsionante: lecitina
DettagliMENU SCOLASTICO PER SCUOLE PRIMARIE E SECONDARIE DI 1 GRADO. Primavera Estate
MENU SCOLASTICO 08-09 PER SCUOLE PRIMARIE E SECONDARIE DI GRADO Primavera Estate Menù Scuola Primaria e Secondaria di I grado PRIMAVERA - ESTATE Rotolo di frittata al formaggio Pasta con piselli Risotto
DettagliTABELLA 1: LATTANTI ASILO MONIGO (da settembre a dicembre; poi la fornitura potrebbe ridursi)
TABELLA 1: LATTANTI (da settembre a dicembre; poi la potrebbe ridursi) LATTANTI liofilizzati di carne (agnello, coniglio, pollo, tacchino e manzo) omogeneizzati di carne (coniglio, pollo, tacchino, manzo,
DettagliTABELLE DIETETICHE TIPO CENTRI DI VACANZA PER MINORI
TABELLE DIETETICHE TIPO CENTRI DI VACANZA PER MINORI Le tabelle dietetiche, le grammature e i calcoli nutrizionali che seguono fanno riferimento alle Linee d indirizzo per l alimentazione nei nidi d infanzia
DettagliEXPO GALLETTE - 120PZ
Misure: 2 EXPO GALLETTE - 120PZ Cod Expo Ref. Pr. Descrizione PZ CRT List Pz Val List. 9575 3577 Gallette di Mais S. Glutine 120 10 1,7 204,0 9500 3584 Gallette di Mais e Riso con Quinoa 120 10 1,6 194,4
DettagliMENU ESTIVO NIDO E SCUOLA DELL INFANZIA
MENU ESTIVO NIDO E SCUOLA DELL INFANZIA 2016-2017 1 settimana 01/09/2016 pasta ortolana mozzarella pomodoro pane frutta succo di frutta e crackers 02/09/2016 pasta alla pizzaiola pesce al forno verdura
DettagliIngredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2016/2017
Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2016/2017 Primi piatti Ingredienti Infanzia Gnocchi al pomodoro Gnocchi 130 170 200 Polpa di pomodoro 50 70 80 Olio
DettagliLOTTO N.8 PRODOTTI IN SCATOLA, PASTA, RISO E PRODOTTI VARI
MODULO OFFERTA Marca da bollo Da. 14,62 Spett.le OPERA PIA DR. DOMENICO UCCELLI /CANNOBIO (VB) Piazza ospedale 6 28822 Cannobio (Vb) Tel. 0323/71394 Fax 0323/71566 LOTTO N.8 PRODOTTI IN SCATOLA, PASTA,
DettagliSpett. COMUNE DI San Benedetto del Tronto
Avvertenza: apporre sulla presente istanza una marca da bollo ogni 4 facciate Allegato B al disciplinare di gara Data Spett. COMUNE DI 63039 - San Benedetto del Tronto OGGETTO: GARA MEDIANTE PROCEDURA
DettagliDEFINIZIONE INDICE GLICEMICO DEI CIBI
FOODTIPS INDICE GLICEMICO DEI CIBI DEFINIZIONE L indice glicemico rappresenta la velocità di assorbimento e di aumento della glicemia nel sangue dopo l assunzione di un alimento. LIVELLI IG LIVELLO INDICE
DettagliAlimenti adeguati. Insalata. Insalata belga Lenticchie Mais Melanzana
Verdure Bietola Bietola da coste Carota Castagna d acqua Cavoletto di Bruxelles Cavolo Cavolo cinese Cavolo di Pechino Cavolo nero (ca. 140g) Cetriolo Cipollina primavera (parti verdi) Erba cipollina Fagiolini
DettagliIngredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico estate 2015
Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico estate 2015 Primi piatti Ingredienti Infanzia Crema di cannellini con crostini con farina integrale biologica Crostini con
DettagliQuestionari di gradibilità del servizio mensa
Comune di Silea Questionari di gradibilità del servizio mensa SCUOLA PRIMARIA DI LANZAGO A.S. 2014/2015 SCUOLA PRIMARIA DI LANZAGO Questionari per gli alunni Latte Latte caldo+orzo o cioccolato Thè Biscotti
Dettagli