MASTER IN MENTAL TRAINING & COACHING 2015

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1 1 MASTER IN MENTAL TRAINING & COACHING 2015 La chiave del successo? L intraprendenza Le ricerche confermano che non basta avere un buon quoziente intellettuale (QI) o possedere l abilità di imparare velocemente o facilmente, per emergere a scuola, nello sport o nella vita. Oggi sappiamo che avere successo nella vita dipende, oltre che da buoni metodi di apprendimento, dalla conoscenza delle persone, dalla loro motivazione e dall approccio psicologico. Una caratteristica per prevedere in modo significativo il successo, non è quindi l'intelligenza sociale, non è l'aspetto fisico, la salute fisica o il Q.I. E l intraprendenza. L intraprendenza è la volontà tenace e aggressiva di imporsi, di farsi valere per raggiungere obiettivi a lungo termine. L intraprendenza è la resistenza e la capacità di escogitare e tentare imprese anche rischiose. L intraprendenza è tallonare il proprio futuro, giorno dopo giorno, non solo per una settimana, o per un mese, ma per anni, lavorando sodo per rendere quel futuro una realtà. L intraprendenza è vivere la vita come una maratona, non come uno scatto. L intraprendenza non dipende dal reddito della famiglia, dai punteggi nei test di valutazione, dal talento o dall ambiente rassicurante. Dipende da una crescita della mentalità. E cioè dalla capacità di cambiare attraverso i propri sforzi, e di crescere in relazione a delle sfide. Se si riconosce che l abilità di cambiare dipende dall idea che sbagliando si impara e che un errore non è permanente e si può accettare e/o correggere, è fatta. Si impara anche dai fallimenti. La mentalità di crescita, o per meglio dire lo sviluppo personale, diventa il lavoro che ci aspetta per realizzare le nostre migliori idee e intuizioni, e metterle alla prova. Dobbiamo valutare se abbiamo avuto successo e se dal fallimento o dall errore siamo disposti a ricominciare daccapo con le lezioni imparate. In altre parole, dobbiamo essere intraprendenti nel diventare più intraprendenti.

2 2 Se vuoi aiutare le persone ed i gruppi a perseguire un livello ottimale di realizzazione, sia nel raggiungimento di un risultato che nella consapevolezza di un percorso Diventa Coach! Le metodologie di coaching sono centrate sul risultato e perseguono lo scopo di sbrogliare la matassa di ciò che viene percepito come problema, operando sui contesti e sui significati dell esperienza. Il coaching si focalizza sulla soluzione e incentiva lo sviluppo di nuove strategie di pensiero e di azione. Per questo, il coaching soddisfa uno dei bisogni principali del nostro tempo: avere tempo, energie e spazi di qualità in un mondo esteriore che è diventato sempre più mondo psicologico. Oggi, la professione del Coach ha acquisito prestigio in ogni ambito della vita, dello sport e del lavoro, per l efficacia con cui si focalizza con uguale intensità sia sulle attività da svolgere che sugli aspetti relazionali. Il Coaching è maturato come professione Nella realtà quotidiana è una delle professioni più richieste sia che si tratti di aiutare, insegnare, allenare, guidare, favorire, vendere. Il Master di Mental Training & Coaching è pensato per formare Senior Coach capaci di abbracciare un vasto range di competenze, in modo da operare con il singolo, nel Coaching One To One, con gruppi, in Azienda, nello Sport, negli ambiti della creatività e della espressività, anche di livello professionistico. Il Master è un programma, ambizioso e concreto, e segue la struttura didattica degli Executive Master accademici statunitensi, che comprendono un Major e un Minor, e una articolazione temporale concentrata. Il Major rappresenta il tema principale del Master: Mental Training&Coaching. Il Minor rappresenta il tema di specializzazione specifica. I tre Minor o Specializzazioni vengono conseguiti attraverso lo sviluppo della Tesi finale, e consistono in: BusinessCoaching LifeCoaching SportsCoaching Il Master in Training Mental & Coaching offre una conoscenza generale sulle tre tematiche,

3 3 permettendo poi di affrontare con maggiore approfondimento tramite la tesi una area coerente con le proprie sfere di interesse alla fine del corso. Il Master in Mental Training & Coaching è strutturato come una base solida da cui partire. La vera esperienza un Coach se la costruisce sul campo sessione dopo sessione, cliente dopo cliente, risultato dopo risultato. Materie ed esperienze sul campo Tecniche e strumenti operativi per: Comunicare in modo efficace e persuasivo (Colloquio di coaching) Pratica di Coaching (Laboratori di Coaching) Parlare in pubblico, gestendo la propria emotività (Public speaking) Gestire sensazioni ed emozioni deficitarie (Autocontrollo) Migliorare la gestione del tempo e dello stress (Automiglioramento) Usare la consapevolezza quale acceleratore di risultati ecologici (Sviluppo Personale) Pianificare gli obiettivi e strutturare piani di azione (Problem Setting e Problem Solving) Accrescere la fiducia in se stessi (Autostima) Sviluppare e incrementare la leadership personale (Leadership) Sviluppare la responsabilità e la resilienza (Intraprendenza) Il Master in Mental Training & Coaching è articolato in 7 Moduli formativi per un totale di 16 giorni di formazione, con 150 ore d aula e 75 ore tra colloqui, scritti, tesi ed esercitazioni a casa. Per diventare un professionista evoluto, un Coach deve incrementare le proprie conoscenze e tecniche ma anche favorire il proprio sviluppo personale. Ecco perché il Master in Coaching è un insieme integrato di azioni che agiscono su entrambi gli aspetti. Tecniche del colloquio di Coaching Ascolto passivo (Rapport, calibrazione, ricalco, sistemi rappresentazionali) Ascolto attivo (I livelli di consapevolezza, la riformulazione, etc.) Scopo (Piano d azione) Sottoscopo (Azione singola) Motivazione allo scopo (Motivazione, Ancoraggi, Ristrutturazione, Time Line) Feedback e verifiche del piano di azione

4 4 Principi di ipnosi e induzioni ipnotiche Esercitazioni pratiche Laboratorio di Coaching Aree di sviluppo del Personal Coach: Competenza, Congruenza, Personalità Protocollo standard di lavoro Composizione di una sessione tipo di coaching Tecniche utilizzate nella scuola Analisi di un ciclo standard di coaching Parlare in pubblico Sviluppo e gestione delle abilità tecniche e personali che rendono efficace la comunicazione di fronte ad un gruppo: contatto visivo, gestualità, entusiasmo, senso dell humor, toni e volume di voce, gestione dell'emotività, linguaggio del corpo, linguaggio paraverbale. Come gestire le varie fasi di una comunicazione in pubblico e utilizzo, creazione e gestione dei principali supporti visivi alla comunicazione: lavagna a fogli mobili, presentazioni in Power Point, filmati. Come creare un clima favorevole, tenere desta l'attenzione, stimolare la partecipazione attiva e le domande, tenere le redini di una riunione, gestire le situazioni problematiche e le obiezioni. Pianificare una riunione Esercitazioni pratiche di fronte al gruppo Consapevolezza, Autocontrollo, Automiglioramento e Schemi di Sopravvivenza Training Autogeno esercizi base di pesantezza e calore Esercizi di Jacobson Training Mentale e Visualizzazioni Guidate Esercizi di Ipnosi

5 5 Problem Setting e Problem solving Focalizzare Creare un elenco di problemi, Selezionare il problema, Verificare e definire il problema Descrizione scritta del problema Analizzare Decidere cosa è necessario sapere, Raccogliere i dati di riferimento, Determinare i fattori rilevanti Valori di riferimento, Elenco dei fattori critici Risolvere Generare soluzioni alternative, Selezionare una soluzione, Sviluppare un piano di attuazione Scelta della soluzione del problema, Piano di attuazione Eseguire Impegnarsi al risultato aspettato, Eseguire il piano, Monitorare l'impatto durante l'implementazione Impegno organizzativo, Piano eseguito, Valutazione dei risultati Leadership Scoprire cosa crea piacere e cosa crea dolore dentro di sé. Individuare ciò che ci motiva ad agire e ciò che ci blocca. Comprendere e intervenire sugli auto sabotaggi. Creare un elenco in ordine prioritario di tutte le emozioni positive che più si desiderano provare e di quelle negative che si cerca di evitare. Decidere esattamente cosa ci vuole per soddisfare i propri valori più importanti. Creare uno scopo ultimo nella vita (Mission personale) in grado di ispirare e dare un forte significato a tutto ciò che viene fatto quotidianamente. Vivere ad un elevato livello di entusiasmo, certezza e passione. Intraprendenza Sperimentare i propri livelli di presenza, energia e vitalità Adottare uno stile di vita sano.

6 6 Ascoltare il proprio corpo e le proprie sensazioni. Sviluppare e rinforzare la propria identità personale. Costruire migliori e più gioiose relazioni interpersonali. La maggior parte dei moduli del Master in Mental Training & Coaching, vengono tenuti principalmente a Montegrotto Terme - PD. Tuttavia è possibile che alcuni moduli vengano organizzati anche in altre città. Tutoring e Monitoraggio: Per assicurarci che otterrai i migliori risultati possibili, durante tutto l'arco temporale del tuo Master in Coaching saremo a disposizione per un servizio di Tutoring. Potrai porci domande, chiedere feedback, andare nel dettaglio di ogni singolo argomento del Master, gestito dai docenti della scuola. Quali sono gli sbocchi professionali? Il Master in Mental Training & Coaching è un occasione di formazione personale in cui le competenze apprese possono essere spese in molti e svariati campi operativi. Le competenze nel Coaching in genere vengono estremamente apprezzate in diversi ambiti tra cui le professioni di: Personal Trainer Formatore Aziendale Personal Coach Aziendale Personal Coach Sportivo Lifecoach Esperto di Comunicazione Addetto alla Formazione ed allo sviluppo dei percorsi formativi Addetto alle Risorse Umane Leader di gruppi e Responsabile di gruppi di lavoro Allenatore o Dirigente di Team Dirigente d Impresa

7 7 Dirigente di Team Sportivi In ogni area in cui il fattore umano sia indispensabile, le competenze di coaching sono determinanti per far crescere le persone e per la crescita di se stessi. Attestazioni: Associazione S.T.E.P. Consapevole S.T.E.P. da un lato significa passo (Step), ovvero il primo passo di ogni cambiamento; e dall'altro è l'acronimo di Spazio, Tempo ed Energia, per la Persona, per il suo benessere e per la sua crescita. Lo Spazio è il luogo dell espressione corporea, del movimento e dell esistere. Il Tempo è la dimensione nella quale si concepisce e si misura il trascorrere degli eventi della nostra vita. L Energia è la qualità della nostra forza espressiva e dell azione. La Persona è il progetto dell essere, dei ritratti e delle rappresentazioni possibili. La Consapevolezza è il contributo della coscienza che rende distinguibile la propria opera. L associazione è il luogo dove le persone si incontrano e si sperimentano. L associazione STEP, derisce al circuito Nazionale di Categoria Professionale dell Associazione Sicool registrata nella banca dati del C.N.E.L. - Consiglio Nazionale dell Economia e del Lavoro - Organo di consulenza delle Camere e del Governo. Regolarmente iscritta presso il Co.L.A.P. - Coordinamento Nazionale Libere Associazioni Professionali - Aderisce all'associazione Europea di Counseling (E.A.C European Association for Counseling), attraverso il Coordinamento Italiano delle Associazioni di Counseling - C.I.A.C.

8 8 Esempio di attestato finale: Investimento: quanto costa tutto questo? Per rendere questo Master accessibile al maggior numero di persone, abbiamo deciso di tenere il costo a una cifra raggiungibile. Euro iva e tasse. Destinatari Persone, sportivi, insegnanti, professionisti, genitori, manager.

9 9 Chi sono i docenti? Dott. Lorenzo Manfredini (Psicologo Psicoterapeuta Supervisor di Counseling - Giornalista) Dott. Daniele Trevisani (Consulente e formatore aziendale, studioso di psicologia manageriale e potenziale umano, cui ha dedicato numerosi libri e articoli, applicato al coaching aziendale in oltre 200 imprese, e al coaching sportivo con campioni mondiali di diverse discipline marziali) - Cr. Armando Lombardi (Counselor Sportivo -Trainer e Supervisor). Docente di Counseling a Orientamento Corporeo Naturopatico, già Docente a Contratto presso Scuola dello Sport del CONI Centro Olimpico Acquacetosa Roma e Coordinatore Attività Area Psicologica Nazionali Azzurre di Apnea. Dott. Angelo Gemignani (Psicofisiologo dell Università di Pisa, del Centro Extreme della Scuola superiore Sant Anna e ricercatore dell Istituto di fisiologia clinica del CnR).

10 10 Programmazione 2015: Inizia il 26 Settembre 2015 e termina il 27 Marzo /27 Settembre 25/25 Ottobre 28/29 Novembre /10 Gennaio 30/31 Gennaio 27/28 Febbraio 25/26/27 Marzo Ti aspettiamo all edizione del Master in Mental Training & Coaching 2015! Con simpatia, Lorenzo Manfredini Per informazioni e colloquio di ammissione: Dott.. Lorenzo Manfredini - Cell manfredinilorenzo@gmail.com