LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ

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1 / pomodoro e verdure o al pesto - Yogurt alla cake o di o greca - Gnocchi alla romana o di ricotta o purea di cotta - Polpettone o bocconcini di pollo alle olive o verdure cotte in o frullato di / Melone tofu o purea di cruda ricca - Formaggi misti - Patate al forno o in pollo o o alla o di / formaggio e/o di verdure - Una verdura cruda in - Risotto ai pomodori o alla montanara o alle coste - Due verdure cotte in - Tacchino tonnato o bresaola e prosciutto con pane integrale - Involtino di pesce o al o ratatouille - Cake o frullato di o di / Ricotta alla al - Crostata alla o di - Gnocchi di patate e/o verdi, al pesto o al sugo o la forno - Riso / o crostoni al formaggio - Sorbetto - Bastoncini di verdura - Insalata di pasta o riso o cous - cous o farro o quinoa alle verdure o parmigiana di melanzane - Piccata classica o lesso o involtini gustosi - Purea di patate, pasta o una / due verdure a -Ragout di pesce o tonno in umido o polpette di pesce - Riso o grano o macedonia

2 / o di - Risotto / orzotto / migliotto alle zucchine o alle erbe aromatiche - Crema alla vaniglia - Patate al forno o cotta - Brodo con crostini - Frittata o crespelle o tortillas o cake di verdura - Insalata di verdura cotta / pomodoro e verdure o al prosciutto o alfredo - Yogurt alla o di cake o di zucca o purea di cotta - Minestra di cereali o pastina in brodo - Polpettone o lesso o tofu al cartoccio o impanato o alla provenzale al o frullato di / Pera o passato di verdura tofu o pasta e legumi o purea di cruda - Formaggi misti - Patate al forno o al pollo o o alla o di / formaggio e/o di verdure - Una verdura cruda o cotta in - Risotto alla luganighetta o prosciutto o alla zucca - Bastoncini di verdura o una verdura cruda in - Sminuzzato, spezzatino o brasato - Polenta o spätzli o riso - Involtini di pesce o al - Cake o frullato di o di

3 / / Ricotta alla al - Crostata alla o di - Gnocchi di patate e/o verdi, al tonno o al forno e riso / o crostoni al formaggio - Sorbetto o gelato - Bastoncini di verdura o di una verdura cruda - Polenta pasticciata o polenta con latte e formaggio o con legumi in umido o sugo alla bolognese o di carote - Piccata al limone o lesso o involtini gustosi - Purea di patate, pasta o una / due verdure al - Ragout di pesce o tonno in umido di pesce - Riso o grano o macedonia / o di - Risotto o orzotto o migliotto alla zucca o al prosciutto e verdure - Crema al cioccolato o bicolore - Patate al forno o gratinate o cotta - Brodo con crostini o minestra di cereali - Frittata o crespelle o tortillas o farifrittata - Insalata di verdura cotta / o alle 3 P - Yogurt alla o di cake o di

4 / castagne o purea di cotta - Minestra di cereali o pastina in brodo - Polpettone o lesso o tofu in carrozza o strapazzato o in falsa salsa d arrosto al o frullato di / Mella o mandarino o passato di verdura tofu o pasta e legumi o purea di cruda pollo o o alla o di / formaggio e/o di verdura - Una verdura cruda o cotta in - Risi bisi o risotto ai piselli o al cavolo rosso e mela - Bastoncini di verdure o una verdura cruda in - Sminuzzato, spezzatino o brasato - Polenta o spätzli o riso - Involtini di pesce o al - Cake o frullato di o di / Pasta con salsa - Ricotta alla al - Crostata alla o di - Gnocchi di patate e / o verdi, al sugo di verdure o la forno e riso /

5 / / o crostoni al formaggio - Sorbetto o gelato - Bastoncini di verdura o di verdura cruda - Polenta pasticciata o polenta con latte e formaggio o con legumi in umido o sugo alla bolognese o di carote - Piccata al prezzemolo o lesso o involtini gustosi - Purea di patate, pasta o una / due verdure al - Ragout di pesce o tonno in umido di pesce - Riso o grano o macedonia / o di - Risotto o orzotto o migliotto alla milanese o agli spinaci - Crema la caramello - Patate al forno o gratinate o cotta - Brodo con crostini o minestra di cereali - Frittata o crespelle o tortillias o farifrittata - Insalata di verdura cotta / o alle 3 P - Yogurt alla o di cake o di castagne o purea di cotta - Minestra di cereali o pastina in brodo - Polpettone o lesso o tofu in carrozza o strapazzato o in falsa salsa d arrosto al o frullato di / Mella o mandarino o passato di verdura tofu o pasta e legumi o purea di cruda - Formaggi misti - Patate al forno o al pollo o o alla o di

6 / formaggio e/o di verdura - Una verdura cruda o cotta in - Risi bisi o risotto ai piselli o al cavolo rosso e mela - Bastoncini di verdure o una verdura cruda in - Sminuzzato, spezzatino o brasato - Polenta o spätzli o riso - Involtini di pesce o al - Cake o frullato di o di / Pasta con salsa - Ricotta alla al - Crostata alla o di - Gnocchi di patate e/o verdi, al sugo di verdure o la forno e riso / o crostoni al formaggio - Sorbetto o gelato - Bastoncini di verdura o di verdura cruda - Polenta pasticciata o polenta con latte e formaggio o con legumi in umido o sugo alla bolognese o di carote - Piccata al prezzemolo o lesso o involtini gustosi - Purea di patate, pasta o una / due verdure al - Ragout di pesce o tonno in umido di pesce - Riso o grano o macedonia / o di - Risotto o orzotto o migliotto alla milanese o agli spinaci - Crema la caramello - Patate al forno gratinate o cotta - Brodo con crostini o minestra di cereali - Frittata o crespelle o tortillias o farifrittata - Insalata di verdura cotta /

7 / / o alle erbette - Yogurt alla cake o di miglio o purea di cotta - Polpettone o pollo nello stampo o spiedini al o verdure cotte in o frullato di / Mela o passato di verdura tofu o purea di cruda - Formaggi misti - Patate al forno o in pollo o o alla o di / formaggio e/o di verdure - Una verdura cruda o cotta in - Risotto alla ricotta o alla rucola o agli asparagi - Bastoncini di verdure o una verdura cruda in - Sminuzzato, spezzatino o brasato - Polenta o spätzli o riso - Involtini di pesce o al o ratatouille - Cake o frullato di o di / Ricotta alla - Uno o più verdure di al - Crostata alla o di - Gnocchi di patate e/o verdi, al sugo di verdure o al forno e riso

8 / Sorbetto o gelato - Bastoncini di verdura o di verdura cruda - Polenta pasticciata o polenta con latte e formaggio o con legumi in umido o con sugo alla bolognese o di carote - Piccata classica o lesso o involtini gustosi - Purea di patate, pasta o una / due verdure al - Ragout di pesce o tonno in umido di pesce - Riso o grano o macedonia / o di - Risotto o orzotto o migliotto alla parmigiana o alla ricotta - Crema al limone o all arancia - Patate al forno o cotta / / o al pesto - Yogurt alla cake o di o greca ricotta o purea di cotta - Polpettone o bocconcini di pollo alle olive o verdure cotte in o frullato di

9 / Melone tofu o purea di cruda ricca - Formaggi misti - Patate al forno o in pollo o o alla o di / formaggio e/o di verdure - Una verdura cruda in - Risotto ai pomodori o alla montanara o alle coste - Due verdure cotte in - Tacchino tonnato o bresaola e prosciutto con pane integrale - Involtino di pesce o al o ratatouille - Cake o frullato di o di / Ricotta alla al - Crostata alla o di - Gnocchi di patate e/o verdi, al pesto o al sugo o la forno - Riso / o crostoni al formaggio - Sorbetto - Bastoncini di verdura - Insalata di pasta o riso o cous - cous o farro o quinoa alle verdure o parmigiana di melanzane / o di - Risotto / orzotto / migliotto alle zucchine o alle erbe aromatiche - Crema alla vaniglia - Patate al forno o cotta

10 / Brodo con crostini - Frittata o crespelle o tortillas o cake di verdura - Insalata di verdura cotta / o al pesto - Yogurt alla cake o di o greca ricotta o purea di cotta - Polpettone o bocconcini di pollo alle olive o verdure cotte in o frullato di / Melone tofu o purea di cruda FINE SCUOLA

11 Lunedì Insalata verde Risotto o migliotto o orzotto alle verdure di Macedonia di di Martedì Minestrone passato ricco Scelta di prosciutto e formaggi misti Pane integrale Frutta di Giovedì Bastoncini di verdura Sminuzzato o sminuzzato di tofu o luganighetta in umido Polenta o purea di patate o riso Frutta di Venerdì Insalata mista Pesce in salsa o al forno Verdura al Torta di pane o di castagne o al cioccolato