Programmazione Didattica Disciplinare Annuale SCUOLA SECONDARIA DI PRIMO GRADO EDUCAZIONE FISICA

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1 con sedi staccate in CASTIGLIONE COSENTINO Programmazione Didattica Disciplinare Annuale SCUOLA SECONDARIA DI PRIMO GRADO EDUCAZIONE FISICA

2 Profilo dello studente: Osserva e interpreta ambienti, fatti, fenomeni e produzione artistiche, interpreta i sistemi simbolici e culturali della società. In relazione alle proprie potenzialità e al proprio talento si impegna in campi espressivi, motori ed artistici che gli sono congeniali. È disposto ad analizzare se stesso e a misurarsi con le novità e gli imprevisti. DISCIPLINA: EDUCAZIONE FISICA Traguardo delle competenze CLASSE PRIMA L allievo è consapevole delle proprie competenze motorie sia nei punti di forza sia nei limiti. Utilizza le abilità motorie acquisite adattando il movimento in situazione, utilizza gli aspetti comunicativo-relazionali del linguaggio motorio per entrare in relazione con gli altri, praticando attivamente i valori sportivi e di rispetto delle regole. Riconosce, ricerca e applica a se stesso di promozione dello star bene in ordine ad un sano stile di vita e alla prevenzione, rispettando i criteri base di sicurezza per se e per gli altri. È capace di integrarsi nel gruppo, di assumersi responsabilità e di impegnarsi per il bene comune. Obiettivi di apprendimento 1. Il corpo e la sua relazione con lo spazio ed il tempo. 1.1 Coordinare e utilizzare diversi schemi motori combinati tra loro inizialmente in forma successiva e poi in forma simultanea (correre/saltare, afferrare/ lanciare). 1.2 Riconoscere e valutare traiettorie e distanze, ritmi esecutivi e successioni temporali delle azioni motorie, sapendo organizzare il proprio movimento nello spazio in relazione a se, agli oggetti, agli altri. Conoscenze motorie condizionali (forza, velocità, resistenza, mobilità articolare) e coordinative (generali e Speciali) Abilità Saper compiere movimenti semplici per eliminare dolori e tensioni acquisire un senso armonico di muscolatura e struttura scheletrica rinforzando l autoimmagine riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri Contenuto/ attività Test d ingresso Attività per l incremento della aerobica. Giochi tradizionali e pre-sportivi per lo sviluppo delle coordinative, con l ausilio di piccoli attrezzi. Sviluppo condizionali ( forza velocità ) anche attraverso l uso di piccoli e grandi attrezzi

3 2. Il linguaggio del corpo come modalità comunicativoespressiva. 2.1Utilizzare in forma originale e creativa modalità espressive e corporee anche attraverso forme di drammatizzazione e danza, sapendo trasmettere nel contempo contenuti emozionali. modalità di linguaggio corporeo come strumento per migliorare la qualità della vita. Saper compiere azioni motorie atte all attivazione di specifici distretti muscolari e articolari Sviluppo giochi sportivi, semplici elementi di preacrobatica, esercizi a coppie e a piccoli gruppi 2.2 Elaborare ed eseguire semplici sequenze di movimento o semplici coreografie individuali e collettive. 3. Il gioco, lo sport, le regole e il fair play 3.1 Conoscere ed applicare correttamente modalità esecutive di diverse proposte di giocosport. 3.2 Saper utilizzare numerosi giochi derivanti dalla tradizione popolare applicandone indicazioni e regole. 3.3 Partecipare attivamente alle varie forme di regole di convivenza civile: abbigliamento adeguato alla pratica sportiva, ascolto dei suggerimenti impartiti dal docente, rispetto di compagni, docenti, personale scolastico, rispetto dell arredo scolastico, degli spazi comuni e delle Comprendere le regole, rispettare le regole, auto controllarsi. 3.2 Partecipare attivamente ai giochi proposti collaborando con gli altri e rispettando le regole. Assistere a manifestazioni sportive con atteggiamento rispettoso dello spirito sportivo sia nella vittoria, sia nella Giochi presportivi e tecniche di alcuni giochi sportivi Conoscenza e tecniche delle varie specialità dell atletica leggera (salto in lungo) e avvio alla pratica dell Orienteering Conoscenza e tecniche

4 gioco, organizzate anche in forma di gara, collaborando con gli altri. 3.4 Rispettare le regole nella competizione sportiva, saper accettare la sconfitta con equilibrio e vivere la vittoria esprimendo rispetto nei confronti dei perdenti, accettando le diversità, manifestando senso di responsabilità. attrezzature sportive. sconfitta. Saper effettuare i delle attività sportive proposte delle varie specialità dell atletica leggera (velocità, staffetta e lanci) Fondamentali tecnici dei grandi giochi di squadra 4. Salute e benessere, prevenzione e sicurezza. 4.1 Assumere adeguati per la prevenzione degli e per la sicurezza nei vari ambienti di vita. 4.2 Riconoscere il rapporto tra alimentazione ed esercizio fisico in relazione a sani stili di vita, acquisire consapevolezza delle funzioni fisiologiche (cardiorespiratorie e Concetto di sistema muscolare e scheletrico Conoscere pericoli e connessi alle attività motorie principali norme di comportamento per la prevenzione di pericoli e Cenni sui principi Nutritivi. Mettere in atto adeguati ai fini della sicurezza e prevenzione di pericoli e (sgombrare lo spazio da eventuali ostacoli. Non masticare e non mangiare durante l attività motoria. Allacciarsi le scarpe, togliersi bracciali, anelli, Auto Conoscenza di elementi di base di anatomia e fisiologia. Norme di prevenzione degli legati all attività sportiva

5 muscolari) e dei loro cambiamenti in relazione all esercizio fisico. Alimentazione Corretta. Legame fra attività motoria, benessere e alimentazione (sostanze stupefacenti, integratori, alcol, fumo) modificazioni fisiologiche relative all allenamento. controllare le proprie azioni Motorie. Restituire il pallone di un altro gruppo di lavoro dal basso, con le mani e dosando la forza; Dosare la propria forza durante i giochi proposti rispettando gli spazi di lavoro di ogni gruppo ) Mettere in atto alimentari corretti in funzione del proprio benessere e della pratica motoria.

6 Profilo dello studente: Osserva e interpreta ambienti, fatti, fenomeni e produzione artistiche. Interpreta i sistemi simbolici e culturali della società. In relazione alle proprie potenzialità e al proprio talento si impegna in campi espressivi, motori ed artistici che gli sono congeniali. È disposto ad analizzare se stesso e a misurarsi con le novità e gli imprevisti. DISCIPLINA: EDUCAZIONE FISICA Traguardo delle competenze CLASSE SECONDA L allievo è consapevole delle proprie competenze motorie sia nei punti di forza sia nei limiti. Utilizza le abilità motorie acquisite adattando il movimento in situazione, utilizza gli aspetti comunicativo-relazionali del linguaggio motorio per entrare in relazione con gli altri, praticando attivamente i valori sportivi e di rispetto delle regole. Riconosce, ricerca e applica a se stesso di promozione dello star bene in ordine ad un sano stile di vita e alla prevenzione, rispettando i criteri base di sicurezza per se e per gli altri. È capace di integrarsi nel gruppo, di assumersi responsabilità e di impegnarsi per il bene comune. Obiettivi di apprendimento 1. Il corpo e la sua relazione con lo spazio ed il tempo. 1.1 Riconoscere e valutare traiettorie e distanze, ritmi esecutivi e successioni temporali delle azioni motorie, sapendo organizzare il proprio movimento nello spazio in relazione a se, agli oggetti, agli altri. 1.2 Saper utilizzare e trasferire le abilità per la realizzazione dei gesti tecnici dei vari sport. 1.3Sapersi orientare nell ambiente naturale e Conoscenze motorie condizionali (forza, velocità, resistenza, mobilità articolare) e coordinative (generali e Speciali) Abilità Saper compiere movimenti semplici per eliminare dolori e tensioni acquisire un senso armonico di muscolatura e struttura scheletrica rinforzando l autoimmagine riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri Contenuto/ attività Test d ingresso Attività per l incremento della aerobica. Giochi tradizionali e pre-sportivi per lo sviluppo delle coordinative, con l ausilio di piccoli attrezzi. Sviluppo condizionali ( forza velocità ) anche attraverso l uso di piccoli e grandi attrezzi

7 artificiale anche attraverso ausili specifici (mappe, bussole). 2. Il linguaggio del corpo come modalità comunicativoespressiva. 2.1Elaborare ed eseguire semplici sequenze di movimento o semplici coreografie individuali e collettive. 2.2Saper decodificare i gesti di compagni e avversari in situazione di gioco e di sport. 2.3 Saper decodificare i gesti arbitrali in relazione all applicazione del regolamento di gioco. modalità di linguaggio corporeo come strumento per migliorare la qualità della vita ed eliminare lo stress Saper compiere azioni motorie atte all attivazione di specifici distretti muscolari e articolari Sviluppo giochi sportivi Semplici elementi di preacrobatica, esercizi a coppie e a piccoli gruppi 3. Il gioco, lo sport, le regole e il fair play 3.1 Padroneggiare le coordinative adattandole alle situazioni richieste dal gioco in forma originale e creativa, proponendo anche varianti. 3.2 Saper regole di convivenza civile: abbigliamento adeguato alla pratica sportiva, ascolto dei suggerimenti impartiti dal docente. Rispetto di compagni, Comprendere le regole, rispettare le regole, auto controllarsi. 3.2 Partecipare attivamente ai giochi proposti collaborando con gli altri e rispettando le regole. Assistere a Conoscenza e tecniche di alcune specialità dell atletica leggera ( ostacoli, salto in alto, staffetta. Conoscenza e tecniche

8 utilizzare numerosi giochi derivanti dalla tradizione popolare applicandone indicazioni e regole. 3.3Saper realizzare strategie di gioco, mette in atto collaborativi e partecipa in forma propositiva alle scelte della squadra. 3.4 Rispettare le regole nella competizione sportiva, saper accettare la sconfitta con equilibrio e vivere la vittoria esprimendo rispetto nei confronti dei perdenti, accettando le diversità, manifestando senso di responsabilità. docenti, personale scolastico. Rispetto dell arredo scolastico, degli spazi comuni e delle attrezzature sportive. manifestazioni sportive con atteggiamento rispettoso dello spirito sportivo sia nella vittoria, sia nella sconfitta. Saper effettuare i delle attività sportive proposte delle varie specialità dell atletica leggera (salto in lungo) e avvio alla pratica dell Orienteering Conoscenza e tecniche delle varie specialità dell atletica leggera (velocità, staffetta e lanci) Fondamentali tecnici dei grandi giochi di squadra 4. Salute e benessere, prevenzione e sicurezza. 4.1 Assumere adeguati per la prevenzione degli e per la sicurezza Concetto di sistema muscolare e scheletrico Conoscere Mettere in atto adeguati ai fini della sicurezza e prevenzione di pericoli e Conoscenza di elementi di base di anatomia e fisiologia. 4.2 Norme

9 nei vari ambienti di vita. 4.2 Riconoscere il rapporto tra alimentazione ed esercizio fisico in relazione a sani stili di vita, acquisire consapevolezza delle funzioni fisiologiche (cardiorespiratorie e muscolari) e dei loro cambiamenti in relazione all esercizio fisico. 4.3 Saper adottare appropriati per la sicurezza propria e dei compagni anche rispetto a possibili situazioni di pericolo. 4.4 Conoscere ed essere consapevoli degli effetti nocivi legati all assunzione di integratori, di sostanze illecite o che inducono dipendenza (doping, droghe, alcool). pericoli e connessi alle attività motorie principali norme di comportamento per la prevenzione di pericoli e Cenni sui principi Nutritivi. Alimentazione Corretta. Legame fra attività motoria, benessere e alimentazione (sostanze stupefacenti, integratori, alcol, fumo) modificazioni fisiologiche relative all allenamento. (sgombrare lo spazio da eventuali ostacoli. Non masticare e non mangiare durante l attività motoria. Allacciarsi le scarpe, togliersi bracciali, anelli.4.4 Auto controllare le proprie azioni Motorie, restituire il pallone di un altro gruppo di lavoro dal basso, con le mani e dosando la forza; Dosare la propria forza durante i giochi proposti rispettando gli spazi di lavoro di ogni gruppo ) Mettere in atto alimentari corretti in funzione del proprio benessere e della pratica motoria. di prevenzione degli legati all attività sportiva

10 Profilo dello studente: Osserva e interpreta ambienti, fatti, fenomeni e produzione artistiche, interpreta i sistemi simbolici e culturali della società. In relazione alle proprie potenzialità e al proprio talento si impegna in campi espressivi, motori ed artistici che gli sono congeniali. È disposto ad analizzare se stesso e a misurarsi con le novità e gli imprevisti. DISCIPLINA: EDUCAZIONE FISICA CLASSE TERZA Traguardo delle competenze L allievo è consapevole delle proprie competenze motorie sia nei punti di forza sia nei limiti. Utilizza le abilità motorie acquisite adattando il movimento in situazione, utilizza gli aspetti comunicativo-relazionali del linguaggio motorio per entrare in relazione con gli altri, praticando attivamente i valori sportivi e di rispetto delle regole. Riconosce, ricerca e applica a se stesso di promozione dello star bene in ordine ad un sano stile di vita e alla prevenzione, rispettando i criteri base di sicurezza per se e per gli altri. È capace di integrarsi nel gruppo, di assumersi responsabilità e di impegnarsi per il bene comune. Obiettivi di apprendimento 1. Il corpo e la sua relazione con lo spazio ed il tempo. 1.1Saper utilizzare e trasferire le abilità per la realizzazione dei gesti tecnici dei vari sport. 1.2Saper utilizzare l esperienza motoria acquisita per risolvere situazioni nuove o inusuali. 1.3 Utilizzare e correlare le variabili spaziotemporali funzionali alla realizzazione del gesto tecnico in ogni situazione sportiva. 1.4 Sapersi orientare nell ambiente naturale e artificiale anche attraverso ausili specifici (mappe, Conoscenze motorie condizionali (forza, velocità, resistenza, mobilità articolare) e coordinative (generali e Speciali) Abilità Saper compiere movimenti semplici per eliminare dolori e tensioni acquisire un senso armonico di muscolatura e struttura scheletrica rinforzando l auto-immagine riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri Contenuto/ attività Test d ingresso Attività per l incremento della aerobica Giochi tradizionali e presportivi e consolidamento delle coordinative (anche con l ausilio di piccoli attrezzi). Consolidamento delle condizionali (forza, velocità, resistenza) anche attraverso l uso di piccoli e grandi attrezzi

11 bussole). 2. Il linguaggio del corpo come modalità comunicativoespressiva. 2.1 Conoscere e applicare semplici tecniche di espressione corporea per rappresentare idee, stati d animo e storie mediante gestualità e posture svolte in forma individuale, a coppie, in gruppo. 2.2 Saper decodificare i gesti di compagni e avversari in situazione di gioco e di sport. 2.3 Saper decodificare i gesti arbitrali in relazione all applicazione del regolamento di gioco. modalità di linguaggio corporeo come strumento per migliorare la qualità della vita ed eliminare lo stress Saper compiere azioni motorie atte all attivazione di specifici distretti muscolari e articolari Elementi complessi di preacrobatica, esercizi a coppie e a piccoli gruppi. Coreografie con l ausilio della musica 3. Il gioco, lo sport, le regole e il fair play 3.1Padroneggiare le coordinative adattandole alle situazioni richieste dal gioco in forma originale e creativa, proponendo anche varianti. 3.2 Sa realizzare strategie di gioco, mette in regole di convivenza civile: abbigliamento adeguato alla pratica sportiva, ascolto dei suggerimenti impartiti dal docente, rispetto di compagni, docenti, Comprendere le regole, rispettare le regole, auto controllarsi. Partecipare attivamente ai giochi proposti collaborando con gli altri e rispettando le regole. Assistere a manifestazioni Le Tecniche di alcuni giochi sportivi (Pallavolo, Calcio, Pallamano, basket) Conoscenza e tecniche di alcune specialità

12 atto collaborativi e partecipa in forma propositiva alle scelte della squadra. 3.3 Conoscere e applicare correttamente il regolamento tecnico degli sport praticati assumendo anche il ruolo di arbitro o di giudice. 3.4 Saper gestire in modo consapevole le situazioni competitive, in gara e non, con autocontrollo e rispetto per l altro, sia in caso di vittoria sia in caso di sconfitta. personale scolastico, rispetto dell arredo scolastico, degli spazi comuni e delle attrezzature sportive. sportive con atteggiamento rispettoso dello spirito sportivo sia nella vittoria, sia nella sconfitta Saper effettuare i delle attività sportive proposte dell atletica leggera ( ostacoli, salto in alto, staffetta). Consolidamento alla pratica dell Orienteering Sviluppo giochi sportivi. 4. Salute e benessere, prevenzione e sicurezza. 4.1 Essere in grado di conoscere i cambiamenti morfologici caratteristici dell età ed applicarsi a seguire un piano di lavoro consigliato in vista del miglioramento delle prestazioni. 4.2 Essere in Concetto di sistema muscolare e scheletrico Conoscere pericoli e connessi alle attività motorie principali norme di comportamento per la prevenzione Mettere in atto adeguati ai fini della sicurezza e prevenzione di pericoli e (sgombrare lo spazio da eventuali ostacoli. Non masticare e non mangiare durante l attività Conoscenza di elementi di base di anatomia e fisiologia. Norme di prevenzione degli legati all attività sportiva

13 grado di distribuire lo sforzo in relazione al tipo di attività richiesta e di applicare tecniche di controllo respiratorio e di rilassamento muscolare a conclusione del lavoro. 4.3 Saper disporre, utilizzare e riporre correttamente gli attrezzi salvaguardando la propria e l altrui sicurezza. 4.4 Saper adottare appropriati per la sicurezza propria e dei compagni anche rispetto a possibili situazioni di pericolo. 4.5 Praticare attività di movimento per migliorare la propria efficienza fisica riconoscendone i benefici. di pericoli e Cenni sui principi Nutritivi. Alimentazione Corretta. Legame fra attività motoria, benessere e alimentazione (sostanze stupefacenti, integratori, alcol, fumo) modificazioni fisiologiche relative all allenamento. motoria, Allacciarsi le scarpe, togliersi bracciali, anelli, auto controllare le proprie azioni motorie. Restituire il pallone di un altro gruppo di lavoro dal basso, con le mani dosando la forza; Dosare la propria forza durante i giochi proposti rispettando gli spazi di lavoro di ogni gruppo ) Mettere in atto alimentari corretti in funzione del proprio benessere e della pratica motoria.

14 4.6 Conoscere ed essere consapevoli degli effetti nocivi legati all assunzione di integratori, di sostanze illecite o che inducono dipendenza (doping, droghe, alcool).