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TABELLA INVERNALE VEGETARIANA Scuola PRIMARIA 1 settimana LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI

Transcript:

Antipasti / Starters Il GRAN TAGLIERE: selezione di non- formaggi, affettati veg, tofu aromatico e tortèl di patate e verdure- vegan cheeses and cold cuts selection flavoured tofu and a delicious potatoes cake 13 NO INVOLTINI NO PARTY: involtini croccanti ripieni di verdura, patate al vapore e legumi speziati crispy rolls stuffed with vegetables, potatoes and curry 10 RI-VOLTAIRE: frittatina di ceci, insalata russa della casa, pane tostato e hummus di legumi chickpea flour, russian house salad, toasted bread with vegetable hummus 9 PANCA FINGER: un delizioso mix dei nostri antipasti: a delicious mix of our appetizer 14 Piatti principali / Main courses CARBONARA VEG: spaghetti bio con panna di soia, curcuma, pepe e lievito a scaglie - made whit soy cream, turmeric and black pepper 8 PIATTO DEL GIORNO: a rotazione, quello che ci propone la stagione dish offered by the season 7,5 TEMPEH: alla piastra con estratto di limone, arancia e zemzero piastred tempeh with lemon, ginger and orange 8 GNOCCHI MACHO E PEPE: gnocchi di patata biologici con un mix di non-formaggi veg, lievito a scaglie, pepe organic potato gnocchi with vegan cheese and pepper 9 QUINOA: verdure saltate con tamari e semi di papavero with tamari, vegetables sautéed and poppy seeds 8

Contorni / Side dishes RADICCHIO AL FORNO CON SALSA DI ANACARDI baked radicchio with cashew cream 4 PATATE AL FORNO baked potatoes with aromatics herbs and gomasio 4 FINOCCHI E PORRI STUFATI CON SALSA ALLO YOGURT fennel and stewed leeks with yogurt sauce 5 PATATINE FRITTE AL FORNO* fried baked potatoes 3,5 Insalate INSALATA MISTA DI STAGIONE* 5 aggiunta ingredienti maggiorazione 1 YUMMY 8 verde, verdure di stagione a julienne, mela, farinata di ceci, pomodori secchi, mayo* SOPRA LA PANCA 7 insalata verde, tempeh a scaglie, topinambur, limone, frutta secca e capperi* Tofu Mattia 8 verde, verdure di stagione a julienne, arancia, tofu, finocchi, hummus di legumi* LOLIVA 7 insalata verde, gomasio, carote, topinambur, yogurt di soia, frutta secca e olive* * Le insalate sono condite con un leggero dressing di olio d oliva, tamari, aceto di riso, pepe

PANINI / SANDWICHES BLACK SOLTERI 8 pane nero carbone vegetale*, burger di seitan, insalata, hummus di legumi, cipolla caramellata, mayo e semi di girasole black charcoal bread, seitan burger, salad, caramelized onion REDLOVEGAN 8 pane rosso barbabietola*, burger di quinoa, insalata, hummus di legumi, stracchì, mayo, peperoncino e semi di chia red bread beet, salad, chilli hummus, soy cream, chia seeds RUSTICOSHO 8 pane rustico con lievito madre*, burger di lupino e spinaci, insalata, hummus di legumi, mayo, stracchì e semi di girasole rustic bread, lupine and spinach burger, soy cream, hummus TIROLESE VEG 8 ciabatta*, farinata di ceci, insalata, crema ai funghi, gondino stagionato, mayo gruel of chickpea, hummus mushroom cream, salad, mayo * in mancanza di prodotto fresco utilizziamo prodotto surgelato

Insalatone take away condite con dressing di olio evo, tamari, aceto di riso Sandwiches / Pizza / Panini Menù take away Yummy 8 verde, verdure di stagione a julienne, mela, farinata di ceci, pomodori secchi, mayo Sopra la panca 7 insalata verde, tempeh a scaglie, topinambur, limone, frutta secca e capperi Tofu Mattia 8 verde, verdure di stagione a julienne, arancia, tofu, finocchi, hummus di legumi Loliva 7 insalata verde, gomasio, carote, topinambur, yogurt di soia, frutta secca e olive Contorni Verdure miste di stagione al forno 4 Patatine fritte (al forno) 3,5 Dolci Veganisù 5 - Tofucake alla frutta 5 Chocoenergy 5 Bevande Acqua 50 cl 1 Estratto di stagione 4 Cola, gassosa, aranciata, chinotto, cedrata bio 3,5 Birre Antoniana Marechiaro 33 cl 5 Veltins premium 33 cl 3 Grevensteiner Keller 50 cl 4,5 Schneider Weizen 50 cl 7 Maso Alto cl 33 8 Tennent s gluten free 33 cl 4,5 Black Solteri 8,5 pane nero carbone vegetale, burger di seitan, insalata, hummus di legumi, cipolla caramellata, mayo, semi di girasole Cerealcrock 7 pane multicereali con affettato veg, crema di legumi, insalata, mayo Red lovegan 8,5 pane rosso barbabietola, burger di quinoa, insalata, hummus di legumi, stracchì, mayo, peperoncino, semi di girasole Veg 1 7 pane burger al sesamo, seitan, insalata, stracchì, mayo, Tirolese Veg 8,5 ciabatta, farinata di ceci, insalata, crema ai funghi, gondino, mayo Chi? Noa 7 pane burger al sesamo, quinoa, insalata, mayo, stracchì L attempata 12 pizza con lievito madre, tempeh alla piastra, cipolla caramellata, gomasio, erbe aromatiche, hummus della casa

Sandwiches / Pizza / Panini L affetto 12 pizza con lievito madre, gondino, hummus della casa, mix di affettati veg e semi di canapa Cecicrock 7 pane muliticereali, farinata di ceci, mayo, insalata e hummus La non formaggi 12 pizza con lievito madre, mix di non-formaggi a base di ceci, amido di patata e frutta secca, erbe aromatiche, olio di sesamo e semi di canapa Rusticoso 8,5 pane rustico, insalata, burger di lupino e spinaci, mayo, hummus della casa, semi di girasole, stracchì Pizza Crumble 12 pizza con lievito madre, mozzarella veg, crumble di tofu, verdure di stagione, hummus della casa Spinaciosho 7 pane al sesamo, insalata, burger di lupino e spinaci, mayo l hummus di legumi varia a seconda della disponibilità (ceci, piselli, lenticchie, cannellini, borlotti, azuki) lo stracchì è una crema spalmabile a base di yogurt di soia /anacardi e amido di patate Pizza con farina 100% integrale + 2 Piatti d asporto / Take away Quinoa 8,5 saltata con verdure, tamari e semi di papavero Gnocchi macho e pepe 9,5 biologici di patate, con un mix di nonformaggi lievito a scaglie e pepe Tempeh com è 8,5 tempeh alla piastra sfumato con estratto d arancia limone e zenzero La panca style 10 frittatina di ceci, involtini di verdura, tortèl di patate, non-formaggi e tofu aromatico Crockseitan 10 bastoncini di seitan croccante con patatine fritte Spezzatino di soia e patate 8,5 stufato di soia con piselli, patate rosmarino e curry