CREMA DI ZUCCA CON TRIA DI GRANO SARACENO RAGU VEGANO E POLVERE DI OLIVE NERE



Documenti analoghi
Dott. Ravasio Andrea (Tecnologo Alimentare & Chef di cucina) Tel MENU VEGETARIANO

PRIMI ORZOTTO INTEGRALE AL CUMINO, SOYANANDA AL RAFANO E PEPERONI GRIGLIATI

SALMONE ARROSTO CON RISO DI VENERE INTEGRALE, MELE E FRUTTI ROSSI

ORECCHIETTE CON CAVOLFIORE E OLIVE

Le ricette dal Corso di Cucina Bio+Vegan

Con Felicia i legumi cambiano forma

PURÈ DI PATATE E SEDANO CON TOPINAMBUR

Primi piatti e dintorni

Il menu veloce e vegano della nutrizionista Silvia Goggi

INSALATA DI SPAGHETTI CACIO E PEPE AL PROFUMO DI LIMONE

CORSO DI CUCINA MACROBIOTICA

Piccoli muffin, pomodorini, olive e asparagi

OMBRINA ARROSTITA CON POPCORN DI MAIALE, SCORZA NERA E LAMPONE ESSICCATO

ALLEGATO A3 2. Piatti vegani

Antipasto (Tempo di preparazione: 10 minuti)

1 scatola di fagioli rossi. 1 cipolla dorata. 2 spicchi di aglio. 2 pomodori e un cucchiaino di passata di pomodoro. 1 peperoncino piccante. sale q.b.

Patè di carote stufate e fagioli cannellini

CORSO DI CUCINA MACROBIOTICA

2 GIUGNO. I menù di ViviDanone MENÙ TRICOLORE

GENITORI IN CUCINA CUOCHI X UNA SERA LABORATORIO DI CUCINA PER GENITORI. Scuole dell infanzia e primaria di Marano

Primi piatti di zuppe

Busiate con ragù di tonno rosso e pomodoro

LE MIE RICETTE. insalate di cereali

hummus verde Patè di carote al forno e lenticchie

Healthy. Eating. #BeChristmasFit

QUESTA SERA CUCINIAMO I PIATTI DEI NOSTRI BAMBINI

Scuola dell infanzia IL MAGO DI OZ di Vignola GENITORI IN CUCINA

RISTORANTE VEGETARIANO

Insalata di pomodorini, carote e. basilico. Ingredienti per 1 persona:

TORTA PERE E CICCOLATO

PASTA E PATATE Ingredienti: Preparazione: 5 sec 3 min. 1 min. 18 min PENNE ALL'ARRABBIATA Ingredienti: Preparazione: 3 min. 2 min. 20 min.

La Cucina Ligure 2.0

Secondi piatti di Carne

In cucina con lo chef Il menù di Pasqua

Pizzoccheri alla Valtellinese

MATERIE PRIME MATERIE PRIME SHELFLIFE

Contest Lenticchia Pedina. Le ricette vincitrici

A casa di Omar. n 1 MENU. Flan di sedano rapa - Ravioli di cavolo nero - Strudel di branzino - Pie di pere al vino rosso.

Pasta e fagioli. Ingredienti. Preparazione. CucinacoNoi - Enogastronomia e Stile Ricette di cucina, enologia, rubriche...

Progetto alimentazione

Raccolta Erbe Selvatiche Menù di Iole. Antipasti. Primi. Secondi. Dolci. A cura dell AssociAzione GArden club di ravenna

Progetto. Ambasciatori del territorio bresciano

Ricette sfiziose per un Menù Biologico di Primavera

Penne al farro con pesto di prezzemolo e melassa

LE MIE RICETTE. I dolci senza glutine

guzel guzel menu detossinante PRIMO GIORNO Colazione: Spuntino:


Ricettario pasta di legumi

Degustazioni. Tartare di Avocado

CATEGORIA PRODOTTO IMMAGINE INGREDIENTI QUANTI TA

GRISSINI AL BACON di LUCA MONTERSINO

Cecina con gamberi rossi al lardo aromatico Ricetta x 4 persone Preparazione: 20 con raffreddamento Cottura: 7 minuti

Nota: è possibile usare anche altri pesci ed a piacere aggiungere del grana grattugiato alle uova.

Ricettario Nidi d' Infanzia a.s. 2016/2017

INDICE. Prefazione di Red Canzian...7. Primavera Le Ricette di Renata Balducci Le Ricette di Chicco Coria

Le ricette di Marcus Messmer

RICETTE FOOD ENJOY. A cura di Giorgia Biano

LaSelva S.P. 81 Osa, Albinia (GR) Tel 0564/ Fax 0564/885722

Antipasto (Tempo di preparazione: 15 minuti)

Fern Green. scoprite l ingrediente delle meraviglie, L unico giallo che sta bene con tutto. G u i d o T o m m a s i E d i t o r e.

VENTI MINUTI PER VENTI PERSONE

Pasta fagioli e cozze

le ricette di Antonio Temporin

Insalata indivia con chicchi di granoturco

Una dieta veloce ed efficace per chi vuole dimagrire mangiando!

CALABRIA Macco di fave Dosi per 10 persone

Cappesante crude con daikon, sale speziato e liquirizia

Patate: dall antipasto al dolce!

Ricettario Nidi d' Infanzia a.s. 2017/2018

Denominazione Descrizione Unità Foto PASSATA DI POMODORO BIO DI IRIS

I SUGHI PRONTI. COD. ARTICOLO PESO UNITÀ (g) PEZZI PER CRT. PLUS RICETTA VEGANA

Il menu invernale della dieta 10 giorni. Giorno 1. Giorno 2. Breakfast h. 8:00 Kanten alla Crema di riso con pere e zenzero

RICETTARIO SCUOLE MANTOVA PROVINCIA

ISOLA GOLOSA. La sfida MORENO CEDRONI MAGIK CHEF AZIONE INGREDIENTE UM Q.TÀ

CORSO DI CUCINA MACROBIOTICA

RAVIOLI RICOTTA E SPINACI

Riso Gallo Arborio Expresso con polvere di cappero, erbe miste, olive taggiasche e noce di capasanta arrosto

RICETTARIO MENÙ INVERNALE SAN DONATO MILANESE ANNO SCOLASTICO 2017/2018. Comune di San Donato Milanese

BISCOTTI CON LE ZUCCHINE

Basmati profumato al curry con verdure, semi di Chia e gamberi rossi di Mazara

TARTINE ALLE CREME MISTE


DIETA DETOX DELL'ESTATE ECCO LE RICETTE 7 GIORNI DI NICOLA SORRENTINO

MINESTRE DI BROVADA. Esistono numerose varianti in cui però, oltre alla Brovada, tra gli ingredienti non mancano mai i fagioli.

Una cena leggera a base di pesce. Bruschetta al pomodoro Tartine alla maionese Carpaccio di salmone marinato

INVOLTINI AL POMODORO

TIMBALLO DI MELANZANE CON CAPRINO, TIMO, LEMONINO E PENDOLINI CONFIT

Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2013/2014

panini per tutti i gusti

OGNI GIORNO HA UN SAPORE DIVERSO

Tema del laboratorio didattico: Prevenzione del diabete e malattie cardiovascolari

CORSO DI CUCINA MACROBIOTICA MACROBIOTICA CON LE AMICHE

Ingredienti proposti ai concorrenti della prova finale

I Normanni. Sughi, Zuppe & Pesti

Spezie, timo, essiccato 1714,5 mg. Spezie, basilico, essiccato 1714,5 mg. Spezie, salvia, macinato 1714,5 mg. Prezzemolo 1640 mg

SIMONA VIGNALI 7 COLAZIONI LIGHT PER DIMAGRIRE

Le ricette del Laboratorio Yoga CORPO - MENTE - CUORE

Tabelle dietetiche. Scuola INFANZIA. Menù Prima settimana

Estate con contorno fantasia, pesce azzurro fresco in trancetti, capperi giganti e origano

RICETTE GORILLA. ZUPPA DI POMODORI AL FORNO con olio d oliva, erbe aromatiche e pomodori bio

Transcript:

CREMA DI ZUCCA CON TRIA DI GRANO SARACENO RAGU VEGANO E POLVERE DI OLIVE NERE GR.800 DI ZUCCA,GR,100 CIPOLLOTTO,4 SPICCHI DI AGLIO,ALLORO,SALVIA,OLIO EXTRAVERGINE,SALE,PEPE,PREZZEMOLO,GR.300 DI FUNGHI DI BOSCO PULITI,GR.250 DI QUINOIA COTTA,GR.200 DI PUNTE DI ASPARAGI SOTTILI. PER LA TRIA"GR.200 DIFARINA GRANO SARACENO,GR.100 FARINA 00,3 4 UOVA,GR.50 DI PECORINO,TRITO DI FINOCCHIETTO SELVATICO.IMPASTARE INSIEME E LASCIARE RIPOSARE" PER LA POLVERE DI OLIVE:GR.80 DI OLIVE NERE SNOCCIOLATE E FRULLATE LASCIATE SECCARE IN FORNO SUL SILPAT PER 3 ORE A 70.LASCIARE RAFFREDDARE E FRULLARE. CONDIRE LA ZUCCA TAGLIATA A PEZZI CON OLIO EXTRAVERGINE SALE,PEPE,AGLIO,ALLORO E SALVIA.CUOCERE IN FORNO PER 15 MINUTI A 150.DOPO TOGLIERE DAL FORNO ELIMINARE LE ERBE E STUFARE IN UN PENTOLINO CON POCO CIPOLLOTTO E OLIO EXTRAVERGINE.DOPO COPRIRE LEGGERMENTE CON ACQUA PORTARE A BOLLORE E RIDURRE A CREMA.FRULLARE CON UN FILO DI OLIO CRUDO E PASSARE ALLO CHINOIX.TIRARE LA PASTA FRESCA E SPEZZETTARE CON LE DITA IN FORME IRREGOLARI.NEL FRATTEMPO IN UNA PADELLA CON UNO SPICCHIO DI AGLIO SCHIACCIATO E OLIO EXTRAVERGINE SALTARE I FUNGHI AGGIUNGERE LA QUINOIA E PER ULTIMO LE PUNTE DI ASPARAGI SBOLLENTATE.GUSTARE CON SALE E PEPE.CUOCERE LA TRIA IN ACQUA LEGGERMENTE SALATA A BOLLORE E SALTARE CON IL RAGU' VEGANO.VERSARE LA CREMA NEI PIATTI,AGGIUNGERE LA TRIA CON IL RAGU' E TERMINARE CON UN FILO DI OLIO EXTRAVERGINE E LA POLVERE DI OLIVE NERE.

INSALATA DI CAVOLFIORE ARROSTO CON SALAME VEGANO E MAIONESE DI MANDORLE GR. 500 DI SOIA SCURA BOLLITA,GR.100 DI SEDANO RAPA BOLLITO,ERBE AROMATICHE,PEPE NERO IN GRANI,SEMI DI FINOCCHIO,GR.10 AGAR AGAR,3 FOGLIE DI ALGA NORI, SALE, PEPEROCINO,GR.50 DI PISTACCHI BOLLITI PELATI,CURCUMA,PEPERONCINO,GR.150 DI CAROTE NOVELLE PELATE,GR.80 DI MIGLIO BOLLITO,ACETO DI MELA,GR.150 DI FRAGOLINE ERBA CIPOLLINA,CERFOGLIO,ANETO,LATTUGHINO. PER LA MAIONESE DI MANDORLE:TENERE A BAGNO 10 ORE PRIMA IN ACQUA FREDDA GR.200 DI MANDORLE PELATE DI OTTIMA QUALITA' COME LE MANDORLE DEL PRESIDIO SLOW FOOD DI TORITTO.DOPO SCOLARE E FRULLARE CON POCA LECITINA DI SOIA IN POLVERE ACQUA FREDDA E OLIO EXTRAVERGINE A FILO.GUSTARE CON SALE. PORTARE A BOLLORE LA SOIA CON POCA ACQUA DI COTTURA,AGGIUNGERE L'AGAR AGAR FRULLARE GUSTARE CON IL SALE PASSARE AL SETACCIO,AGGIUNGERE PISTACCHI,PEPE NERO SEMI DI FINOCCHIO E SEDANO RAPA.RIEMPIRE LE FOGLIE DI ALGHE E MODELLARE A SALAME. REFRIGERARE E NEL FRATTEMPO PULIRE IL CAVOLFIORE AFFETTARE LAVARE ASCIUGARE E SALTARE POCO PER VOLTA IN PADELLA ANTIADERENTE CON OLIO EXTRAVERGINE CURCUMA E PEPERONCINO.TAGLIARE LE CAROTE NOVELLE DI SBIEGO E SALTARE IN PADELLA CON OLIO EXTRAVERGINE.MESCOLARE IL CAVOLFIORE CON MIGLIO E CAROTE CONDIRE CON SALE MENTA ERBA CIPOLLINA OLIO EXTRAVERGINE E ACETO DI MELA.METTERE AL CENTRO DEI PIATTI IL LATTUGHINO AFFETTARE IL SALAME VEGANO,SISTEMARE SOPRA E ULTIMARE CON LA SALSA DI MANDORLE.GUARNIRE CON LE ERBE AROMATICHE.

TAGLIATA DI MELANZANA CON VANIGLIA MELASSA DI CIPOLLE ROSSE SEMI DI CANAPA E ZUCCA BIO, RICOTTINA GRIGLIATA E SALSA DI PEPERONE E PRUGNE. 4 MELANZANE GRANDI SENZA SEMI,1 BACELLO DI VANIGLIA,SALE PEPE,ROSMARINO,PEPERONCINO,TIMO,ALLORO, AGLIO,GR.100 PURE' DI CAROTE,OLIO EXTRAVERGINE,VINCOTTO DI VINO,ACETO BALSAMICO,GR.200 CIPOLLE ROSSE GRANDI,GR.50 SEMI BIO CANAPA,,GR.400 DI RICOTTA VEGANA O VACCINA,GR.200 DI PEPERONI ROSSI ARROSTITI,GR.100 DI PRUGNE ROSSE FRESCHE "GERMOGLI BIO FRESCHI DI:RUCOLA BASILICO SENAPE" SBUCCIARE LE MELANZANE ED ELIMNARE LE PARTI NON EDIBILI.OTTENERE 8 PORZIONI METTERE IN PLACCA CON CARTA DA FORNO MARINARE CON SALE, PEPE,VANIGLIA, AGLIO OLIO EXTRAVERGINE ERBE AROMATICHE MOSTO DI VINO E ACETO BALSAMICO.CUOCERE IN FORNO PER 30 MINUTI ALLA TEMPERATURA DI 80.DOPO USCIRE DAL FORNO SPALMARE LA MELASSA DI CIPOLLE ROSSE PASSARE NEI SEMI BIO E CUOCERE ANCORA PER ALTRI 15 MINUTI. IN UN PENTOLINO CON OLIO EXTRAVERGINE SOFFRIGGERE POCA CIPOLLA ROSSA 1 SPICCHIO DI AGLIO 1 PEPERONCINO E FOGLIA DI ALLORO.AGGIUNGERE I PEPERONI ARROSTO SPELLATI LE PRUGNE.AGGIUNGERE POCA ACQUA E CUOCERE A CREMA.GUSTARE CON SALE FRULLARE E PASSARE AL SETACCIO.A PARTE DIVIDERE LA RICOTTA IN PORZIONI E ROSOLARE IN PADELLA CON SALE ERBE E PEPE.SERVIRE NEL SEGUENTE MODO:METTERE NEI PIATTI LA TAGLIATA DI MELANZANE LA RICOTTA GRIGLIATA UNA CUCCHIAIATA DI SALSA E GUARNIRE CON GERMOGLI FRESCHI PURE' DI CAROTE E UN FILO DI OLIO EXTRAVERGINE.

MELA ANNURCA ROSOLATA CON CUSCUS DI SEMI DI SEGALE CON FRUTTA SECCA E SCHIACCIATINE DI BORLOTTI. N 4 MELE ANNURCHE,GR.250 DI SEGALE COTTA,GR.100 DI CAROTE,GR.100 DI SEDANO,GR.80 D CIPOLLE ROSSE,GR.100 DI PEPERONI ROSSI,GR.150 ASPARAGI,GR.100 PEPERONI GIALLI,GR.80 CECI NERI BOLLITI".GR.20 MANDORLE,GR 20 PINOLI,GR.20 UVA SULTANINA,GR.250 DI PATATA COTTA IN FORNO CON LA PELLE,GR.400 DI FAGIOLI BORLOTTI COTTI,FARINA DI MAIS GIALLA,SALE, PEPE, ROSMARINO,SALVIA,ERBA CIPOLLINA, GRANA, PEPERONCINO,CURCUMA,OLIO EXTRAVERGINE,GERMOGLI DI SAKURA. PER LA SALSA"GR.100 DI OLIVE TAGGIASCHE SNOCCIOLATE,GR.20 CAPPERI,GR.100 DI POMODORO ARROSTO"FRULLARE CON OLIO EXTRAVERGINE" PASSARE AL TRITACARNE GR.100 DI SEGALE CON I BORLOTTI BEN ASCIUTTI.CONDIRE CON LA PATATA COTTA PASSATA ALLO SCHIACCIAPATATE E CONDIRE CON ERBE AROMATICHE SALE,PEPE,AGLIO GRANA E UOVO.STENDERE L'IMPASTO SU CARTA DA FORNO OLIATA E COPPARE COSI DA AVERE LE STESSE PORZIONI.PASSARE LE SCHIACCIATINE NELLA FARINA DI MAIS METTERE IN UNA TEGLIA CON CARTA DA FORNO AGGIUNGERE QUALCHE RAMETTO DI SALVIA E ROSMARINO E CUOCERE IN FORNO A 160 PER CIRCA 15 MINUTI.A PARTE TAGLIARE TUTTE LE VERDURE TRANNE I CECI IN FORME IRREGOLARI,SALTARE IN PADELLACON FRUTTA SECCA E CIRCA 100 GR.DI SEGALE SEPARATAMENTE CON CURCUMA OLIO EXTRA VERGINE SALE E PEPERONCINO.TAGLIARE LE MELE IN 2 PARTI SVUOTARE DAI SEMI CONDIRE CON SALE PEPE ERBE E ROSOLARE IN PADELLA CON OLIO EXTRAVERGINE.CUOCERE IN FORNO PER CIRCA 10 MINUTI SENZA ESAGERARE COSI DA FARLE RESTARE CROCCANTI.SERVIRE NEL SEGUENTE MODO.METTERE LE MELE AL CENTRO DEI PIATTI,RIEMPIRE CON IL CUSCUS ADAGIARE SOPRA LE SCHIACCIATINE E COMPLETARE CON LA SALSA ED ERBE AROMATICHE.

FROLLA VEGANA CON CREMA DI BANANE E GELATINA DI FRAGOLE E CAMPARI. PER LA FROLLA "GR.300 DI FARINA AI CEREALI,GR.100 DI ZUCCHERO DI CANNA,GR.300 DI MANDORLE PELATE DI BUONA QUALITA',GR.300,FICHI SECCHI MORBIDI,GR.100 DI OLIO EXTRAVERGINE,LATTE DI SOIA Q.B.POCA CANNELLA IN POLVERE,BUCCIA DI ARANCIA E LIMONE GRATTUGGIATA.AMOLLARE I FICHI IN POCO LATTE DI SOIA,PASSARE AL TRITACARNE CON LE MANDORLE E LO ZUCCHERO.DOPO METTERE NELL'IMPASTATRICE AGGIUNGERE LA FARINA E LAVORARE FINO AD ASSORBIRE LA FARINA.RIVESTIRE UNO STAMPO PER CROSTATA RETTANGOLARE CON CARTA DA FORNO E CUOCERE A 160 PER CIRCA 15 MINUTI. PER LA CREMA DI BANANE" 1 LT DI LATTE DI RISO,GR.250 DI ZUCCHERO INTEGRALE,GR.100 DI AMIDO DI MAIS,BACELLO DI VANIGLIA,GR.8 AGAR,GR.500 DI BANANE MATURE PULITE E TAGLIUZZATE."COCCO GRATTUGGIATO E ZUCCHERO DI CANNA Q.B"DILUIRE L'AMIDO E L'AGAR AGAR CON POCO LATTE DI RISO.VERSARE LA RIMANENZA IN UN PENTOLINO CON BANANE TAGLIUZZATE ZUCCHERO E VANIGLIA.PORTARE A BOLLORE AGGIUNGERE L'AGAR E L'AMIDO CUOCERE A FIAMMA BASSA PER CIRCA 2 MINUTI DOPO SPEGNERE E METTERE IN PLANETARIA CON FRUSTA A RAFFREDDARE LEGGERMENTE.FARCIRE LA FROLLA SPOLVERARE CON COCCO E ZUCCHERO E GRATINARE CON CANNELLO. PER LA GELATINA DI FRAGOLE E CAMPARI" KG 1 DI FRAGOLE MATURE PULITE E LAVATE,GR.300 DI ZUCCHERO,GR.200 CAMPARI ROSSO,LT 1/2 ACQUA,GR.15 AGAR AGAR" CUOCERE LE FRAGOLE CON ACQUA ZUCCHERO E CAMPARI.AGGIUNGERE L'AGAR AGAR FRULLARE E FILTRARE IN UNO STAMPO OPPURE IN FORME PICCOLE IN SILICONE.METTERE A RAFFREDDARE PER LA SALSA ALLE ARANCE BIO" GR.300 DI ARANCE BIO,GR.130 DI ZUCCHERO A VELO, ZENZERO,1/2 CUCCHIAINO DI OLIO EXTRAVERGINE" LAVARE LE ARANCE E FRULLARE CON TUTTI GLI INGREDIENTI. SERVIRE NEL SEGUENTE MODO" DISPORRE IN UN PIATTO LA CROSTATA CON ACCANTO LA GELATINA DI FRAGOLE GOCCIOLARE LA SALSA DI ARANCE E FINIRE CON MENTA FRESCA.